La pata de ganso es una lesión común en los corredores y se manifiesta en forma de dolor, hormigueo o picazón en la inserción de los tendones del recto interno, sartorio y semitendinoso de la rodilla.
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
En primer lugar, se debe identificar si el responsable del dolor es, efectivamente, el nervio ciático. Después, aplicar los siguientes tratamientos.
El pinzamiento del nervio ciático es de los dolores más intensos e inmovilizantes que hay. Aparte de tratarlo con Vitamina B en grandes dosis, estos ejercicios te ayudarán a tener alivio.
El dolor musculo-esquelético es el que se siente en las zonas musculo-esqueléticas del cuerpo como la cabeza, cuello, espalda, tórax y miembros superiores e inferiores. En este post nos aclaran mucho sobre ello
Te mostramos los síntomas, causas y mejores tratamientos para la listesis, una condición que se presenta cuando una vertebra se sale de su posición y se desplaza hacia delante o hacia atrás, encima de otra vertebra.
Aquí tienes una lista de consejos que te ayudarán a evitar el temido dolor de espalda
El dolor del nervio ciático es muy intenso, y recorre la pierna desde el glúteo hasta el pie. Aprende cómo aliviarlo con ejercicios
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¿Sabías que el ciático es el nervio más largo del cuerpo? Pero ¡qué doloroso cuando da guerra! Veamos por qué y qué hacer en casos de ciática
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¿Un dolor en el glúteo que baja por el nervio ciático? Puedes tener el síndrome piramidal. Así te lo puedes tratar.
La troncanteritis es la inflamación de las bursas (bolsitas llenas de líquido sinovial que impiden el roce directo entre huesos y tendones) a nivel de la articulación de la cadera, explica la fisioterapeuta Laura Flores.
Hay diferentes motivos para tener problemas de circulación en las piernas. Aquí tienes algunos ejercicios que puedes realizar sentado o sentada y que te ayudarán a que mejore mucho