Meditación guiada, un modo sencillo de estar bien contigo mismo
Aquí tienes todo lo que necesitas saber para aprender a meditar desde casa y sentirte genial a partir de hoy.
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139 ideas encontradas.
Técnicas para mejorar y controlar el dolor emocional
Aunque el dolor emocional forma parte de la vida, podemos hacer mucho para aliviarlo o manejarlo. Veamos de qué manera puede una persona afrontar y controlar estos sentimientos.
Meditación especial de reiki Kundalini: El fuego que llevas dentro
¿Qué es la meditación especial de Reiki Kundalini?La meditación especial de Reiki Kundalini es una meditación para aumentar la potencia energética. Esta meditación, al igual que el sistema de sanación energética Reiki Kundalini, fue canalizada originalmente por Ole Gabrielsen, (maestro de meditación y canalizador) que mantuvo extensas charlas con el maestro ascendido Kuthumi con quien contactaba.E...
9 hierbas que puedes usar como incienso
Si te gusta aromatizar con incienso, que sepas que hay ,más hierbas con las que puedes hacerlo. Prueba a ver qué olor te gusta más.
¿Es posible encontrar la felicidad?
Todo el mundo merece encontrar la felicidad, pero, al contrario de lo que muchas veces pensamos, esta no llega sola, hay que trabajar mucho para alcanzarla.
La mujer y su sexualidad. Tantra y Yoga.
De la mano de Yaiza Leal conoce todo sobre la sexualidad y la energía de la mujer, relacionado con el Tantra y el Yoga. Super interesante
Todo lo que necesitas para sanar a tu niña interior
¿Conoces el concepto de 'niña interior'? Interesante artículo para sanarte heridas antiguas
Practicar mindfulness con baraja de cartas
Llevo mucho tiempo practicando meditación y practicándola de diversasmaneras.Hace unos quince años sentí la necesidad de conectar más con mi interior.Empecé a replantearme cómo estaba viviendo mi vida y comencé a cuestionarmis prioridades porque sentía que la vida estaba pasando sin yo apenasenterarme o, mejor dicho, sin gustarme como acontecía.Me apunté a un taller de iniciación a la Meditación V...
El secreto del budismo tibetano para ser feliz
Un artículo revelador que te permitirá darte cuenta de que la felicidad está a tu alcance. Todo depende de un cambio de perspectiva.
432 Hz Elimina Bloqueos Mentales, Pensamientos Negativos, Ansiedad y Estrés ✦ Sanación Profunda
Tenemos nueva musicoterapia "432 Hz Elimina Bloqueos Mentales, Pensamientos Negativos, Ansiedad y Estrés ✦ Sanación Profunda" anímate a escuchar y disfrutar de esta música. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. Suscríbete para estar al día de t...
Siete modos de equilibrar el quinto chakra
Nuestra amiga SabiduriaOculta nos enseña en esta ocasión siete modos distintos de equilibrar el quinto chakra, relacionado con la comunicación, con poder expresar nuestras ideas y sentimientos tanto en una forma verbal, como artística.
Meditación guiada y cómo puede ayudarte durante el embarazo
''Si hay alguien que el destino ha puesto en mi camino para ayudarme a conectar conmigo misma a través de la meditación, esa es Elisabet Fernández,'' ¡Así da comienzo este post!
Ho´oponopono: todo sobre esta milenaria técnica espiritual
El Hooponopono es una técnica procedente de Hawai que sirve para resolver los problemas existentes en nuestra vida.
Video: Tomar Sol es bueno - Soluciona tus problemas de vitamina D de forma natural.
Meditación guiada por Pablo Rego, extraída de una clase de Yoga Online. El video comienza con una pequeña charla de 5 minutos con comentarios referidos a la exposición del sol y a la presencia de vitamina D en el cuerpo.Esta meditación conduce a un estado de calma y consciencia profunda a través de la visualización y conexión con la Naturaleza y la sanación del omnipresente color verde y su vibrac...
La solución a casi todos tus problemas de bienestar: ¡cuencos tibetanos!
¿Sabes lo que son los cuencos tibetanos y conoces su influencia sobre el bienestar de las personas? ¡No te pierdas este post!
Amar a los árboles desde pequeños: cómo potenciarlo en ellos
''¿Tienes tu propio árbol? ¿Aquel donde te cobijas, te desahogas, te relajas y te revitalizas de vez en cuando? Si no es así, ¿tienes algún árbol favorito? O más bien la pregunta clave sería: ¿amas los árboles? ''
Los 7 Chakras, esta es tu oportunidad para conocerlos
Si eres de los que siempre han sentido curiosidad por los chakras, este post es perfecto para ti. Conoce mejor cada uno de ellos.
¿Es la medicina naturista una medicina alternativa?
¿Es la medicina naturista una medicina alternativa?
Cómo evitar y prevenir otro ataque de pánico en 5 pasos
Si has tenido alguna vez un ataque de pánico o ansiedad, necesitas leer este post para poder prevenirlo en el futuro
Mantras para meditar. Aprender a meditar XII
Los mantras para meditar son una de las formas de meditación más utilizadas por los yoguis. Los mantras, o mejor dicho, su repetición nos ayudan a llegar a un estado de relajación e interiorización que propician el estado meditativo. Los mantras encierran un gran significado y hoy quiero que no te pierdas nada y contarte cómo puedes aprender a meditar con mantras.¿Qué son los mantras?Los mantras...
Así puedes mejorar el dolor de espalda por estrés
Te contamos qué rutinas pueden ayudarte a relajar tu espalda y no sufrir por estrés.