¿Sabes qué es la meditación en positivo?
Te contamos los beneficios que conlleva practicar la denominada meditación en positivo.
pensamiento amable
358 ideas encontradas.
¿ERES UN PADRE MINDFUL? El estar presente en su educación
La atención plena, la educación consciente o la disciplina positiva son algunos de los términos que manejamos y leemos asiduamente pero, ¿sabemos bien qué significan?
Educar en el valor de la amabilidad
Aprende a transmitir amabilidad a tus hijos, y estarás aportando un gran beneficio para su futuro. #díamundialamabilidad
La amabilidad no cuesta nada
La mayoría de nosotros somos de naturaleza amable, pero en ocasiones podemos creernos erróneamente agradables. Es un concepto tan ampliamente utilizado y abstracto, que da lugar a múltiples interpretaciones. ..
Enseñar a los niños a ser amables desde el ejemplo
Enseñar a los niños a ser amables es uno de los objetivos educativos de muchos padres, ya sea de forma consciente o no. Porque ser amable significa ser una persona atenta, respetuosa, agradable, cariñosa, afable …
18 pensamientos para ganar paz, felicidad y seguridad
Guarda este artículo entre tus favoritos y echa un vistazo a estas frases siempre que necesites un 'chute' de positividad y buena energía. ¡Serás más feliz!
Formas de mejorar tu vida
Puede sonar muy genérico: "Mejorar tu vida". Pues con estos consejos seguro que es así, que te sientes cada vz mejor.
Conceptos básicos sobre la meditación
Nuestro amigo Wengio nos aclara algunas dudas sobre la meditación: qué es y que efectos produce en el cuerpo y la mente.
¿Miedo a volar? ¡Practica mindfulness para controlarlo!
No te quedes sin conocer mundo por culpa de tu miedo a los aviones. ¡Véncelo con ayuda de la atención plena!
Tips de Dua Lipa para una mejorar salud mental
Dua Lipa es admirada como artista pero también como persona. No basa su éxito en la sexualización o los escándalos. Conoce sus consejos para estar bien contigo misma
La meditación caminando, resuelve tus dudas
Recomendaciones para meditar caminando. Uno de nuestros amigos blogueros nos habla de la meditación caminando, de sus beneficios y nos apunta varios consejos para practicarla correctamente. Toma nota.
El arte de estar satisfecho
Conformarse con el presente no debería requerir mucho más trabajo que el simple hecho de hacerlo, pero la realidad es bien distinta, de tal forma que estar satisfecho se transforma en un Arte que requiere de trabajo guiado por una conexión profunda.
Entrena la amabilidad, puede cambiar tu vida
Dicen que la amabilidad, como los bostezos, es contagiosa. Entrena la amabilidad y contágiala allá donde vayas. ;-) #díamundialamabilidad
5 comportamientos que separan más que la distancia
¿Cuáles son los cinco comportamientos que producen más distancia que los kilómetros en las relaciones personales? ¡Descúbrelos!
Claves para conseguir un pensamiento positivo que nos haga felices
Nadie dijo que pensar en positivo fuese fácil, sin embargo con estos consejos podremos alcanzar mucho más fácilmente nuestras metas de felicidad.
Signos sutiles del estrés que debes vigilar
A veces cuesta darse cuenta de que estamos ante una situación de estrés. Por eso, es importante vigilar signos como estos...
10 ejercicios diarios para ser más feliz
¿Quién no desea ser un poco más feliz (o simplemente serlo) en la vida? No os perdáis estos consejos que os ayudarán a conseguirlo.
La meditación, el camino para mejorar tu concentración
Los problemas de concentración son muy frecuentes ya que estamos expuestos a muchos estímulos. ¿Sabías que la meditación puede ayudarnos a mejorar la concentración y la memoria? Te lo contamos aquí.
Pensamientos para serenarte en los malos momentos
Todos necesitamos ayuda en algún momento, ¿verdad? Mientras tanto, estos consejos te ayudarán a serenarte. ¡Compruébalo!
¿Te consideras una persona compasiva?
Descubre qué es y qué no es la compasión gracias al blog 'Psicología y mejora personal'.
Aprende a reducir la ansiedad viviendo el presente
La ansiedad te impide disfrutar del ahora. Deja de preocuparte por lo que todavía no ha pasado. ¿Crees que no puedes? Tienes que leer estos consejos de Crear Salud.