8 razones de salud para empezar a bajar de peso hoy mismo
Las razones para bajar de peso de cara a mantenernos sanos son contundentes. Descúbrelas aquí.
plan alimenticio para diabeticos
124 ideas encontradas.
Obesidad en perros: una enfermedad al alza
El sobrepeso, igual que en los humanos, cada día está más extendido en los perros. Triste, pero cierto. si tienes perro, te interesa mucho leer este post.
¿Deberían Evitar Comer Frutas Las Personas Diabéticas? Mito o Realidad
Se te resolverán las dudas sobre si tú, o alguien que conozcas que tiene diabetes, puede tomar frutas y en qué momentos.
La dieta paleo: en qué consiste y cuáles son sus beneficios
Seguro que has oído hablar de ella pero, ¿conoces la dieta paleo? En este post nos hablan de ella y de sus beneficios. ¿Qué te parece?
Bebidas que potencian la eliminación de grasa del cuerpo
Favorece la pérdida de grasa gracias al consumo de las siguientes bebidas.
Dieta de las 1200 calorías de la Seguridad Social
Con esta dieta de las 1200 calorías podrás comer de todo, sin pasar hambre y adelgazar de forma saludable.
La dieta ovolactovegetariana ¿¿adelgaza??
Ya que existen diferentes planes de alimentación vegetariana, si estás pensando en adoptar esta dieta por salud o convicción, necesitas conocerlos todos. Hoy te presentamos la opción ovolactovegetariana.
¿En qué consiste la dieta macrobiótica y cómo me puede beneficiar?
La dieta macrobiótica implica seguir un estilo de vida más saludable, y holístico a largo plazo. Una opción recomendable para todo el mundo, sin restricciones de peso o edad.
Reduce la hipertension, controla el colesterol y baja de peso con la dieta dash
¿Has oído hablar alguna vez de la dieta dash? En este artículo encontrarás información detallada sobre una de las mejores opciones para adelgazar y reducir la hipertensión o el colesterol.
¡Qué delicia! Apunta la receta de estas 5 tortitas fitness (y sus propiedades)
Empieza a cuidar de tu alimentación con estas 5 recetas de tortitas fitness y 2 de los superalimentos del momento: aceite de coco y harina de avena.
Nutrición en la Tercera Edad: adaptar la dieta a medida que envejecemos
¿Cómo debemos adaptar nuestra alimentación según vamos avanzando en nuestra edad? Veamos lo que deberíamos comer cuando ya somos mayores
Cocina Saludable: Claves para una Alimentación Equilibrada
Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
¿Sabes lo que es la dieta 'paleo'?
Cuáles son las características de la dieta paleolítica y por qué todo el mundo habla de ella últimamente.
Cómo evitar las estrías, la flacidez o el acné ante la hipertrofia muscular
El crecimiento muscular implica una serie de dificultades a nivel dermatológico, pero son evitables y en este artículo os mostramos la solución.
El plan dietético para ganar músculo, ¡no grasa!
Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!
Dieta South Beach: el régimen de moda
Porciones pequeñas y mucho ejercicio han sido durante muchos años los cánones de la dietética moderna. Sin embargo, un cardiólogo de Miami dice que para adelgazar debes olvidarte de ellos. La dieta South Beach ha atraído la atención de expertos y celebridades. Después de varios intentos fallidos para lograr que sus pacientes perdieran peso el doctor Arthur Agatston, M.D., cardiólogo del Centro...
¡El árbol de la vida y la salud: moringa!
La moringa es antioxidante, ayuda a controlar la diabetes, a mejorar la salud cardiovascular y disminuir el colesterol, alivia el dolor, baja la tensión, posee efecto antiinflamatorio... y un laaargo etcétera. Más información, AQUÍ.
Ni el demonio ni la solución a todos los males: la verdad sobre la 'dieta paleo'
La dieta pelolítica consiste en consumir los mismos tipos de alimentos que comían los seres humanos hace algunos millones de años. El blog 'Ecocosas' te cuenta toda la verdad sobre una de las tendencias nutricionales del momento.
Comer por ansiedad
¿A ti también te da por comer cuando tienes ansiedad? Vamos a ver por qué ocurre y qué hacer para evitarlo
¿Cómo Evitar el Efecto yo-yo Luego de Hacer Dieta en Adultos Mayores?
El efecto yo-yo es muy usual en los adultos mayores luego de llevar a cabo una dieta. El efecto yo-yo no discrimina a hombres, mujeres ni la edad, por lo que puede ocurrir en todas las personas, y desafortunadamente el efecto yo-yo no solo concierne la grasa en el vientre, sino que también pone en peligro la salud del adulto mayor.Por lo tanto, el efecto yo-yo es una situación muy frecuente cuando...
¿Quieres perder de peso sin ser engañada? ¡Tienes que leer esto!
La razón del bajo índice de éxito en las dietas de adelgazamiento es que muchas personas buscan soluciones rápidas y sencillas para sus problemas de sobrepeso.