El zen es una filosofía cuyo principio fundamental es acercarte a ti mismo mucho más. Su fin es liberarnos de los grilletes de nuestra mente. Descubre sus principios esenciales en este post.
Muchas decimos que vamos a hacer deporte en serio... pero pasan los días y nada. Toma nota de estos consejos para ponerte en marcha en el gimnasio
Cada día hay más personas amantes de las tortugas. Aquí tienes una completísima guía para tener una Tortuga Rusa
¿Qué es Alimentación?Comer es un placerLlamamos alimentación a un acto consciente que empieza desde que pensamos qué vamos a comer, elegimos los alimentos, hacemos la comida y comemos. Es importante que prestemos atención a este proceso, ya que la calidad y características de nuestra alimentación, de una buena alimentación, va a depender de la captación de nutrientes por nuestro metabolismo, por...
Decimos adiós al victimismo y asumimos nuestras acciones... ¡Vamos a por ello!
1. Nada es permanente. Difícil de aceptar, sin embargo, nos invita a poder vivir sin apegos y dejar de tratar de controlarlo todo. Y lo màs importante VIVIR EL PRESENTE... disculpa las mayúsculas, pero creo que es importante hacer énfasis en ello.2. Para ser mamá, o simplemente para ser una persona única y especial, solo necesitas ser TU3. Los errores de la vida no son fracasos, son experiencias q...
Para el que esto escribe resulta obvio que existen maneras sanas e insanas de vivir, que hay formas que nutren y sanan y otras que restan y enferman. Así mismo, también es cierto que algunos preceptos o indicaciones nos pueden ayudar a vivir una existencia digna, plena y libre, guiada desde la libertad interior y donde la triada Verdad/Amor/Belleza emerge paulatinamente a medida que se practican,...
El Dalai Lama es uno de los líderes espirituales con mayores seguidores en el mundo entero.Aunque no seas budista, las palabras y los pensamientos de este lider espiritual encierran una inmensa sabiduria y te pueden servir de guía para aplicar en tu vidade manera positiva.Aquí te presentamos los 18 principios que el estima son indispensables saber para una vida armoniosa y feliz.1. Sigue el princi...
Hablemos de autismo, de lucha, de superación y de optimismo con una historia real contada en primera persona.Creo que en este año y medio del blog, este es el post más bonito que podéis leer.¿Cómo surgió la idea?Os podría contar una historia bucólica, de cuento mágico… Pero la realidad muchas veces supera a la ficción.Ver cada mañana la sonrisa de Aitor, escuchar cómo hablan de él sus compañ...
Este post está escrito por Dennis Leyton al que ya tuve el placer de entrevistar en mi blog en la sección de Personas que han reinventado su vida. Dennis es de Costa Rica y ahora reside en Rusia. Soy de Rusia originalmente y Costa Rica es uno de los países que más me han llamado la atención de todos los que he visitado. ¡Teníamos que conocernos! Además de ser emprendedor y blogger con otros proyec...
6 Trucos De Maquillaje Para Principiantes Que Te Cambiarán La Vida.
La educación es una gran manera de empoderar, desde luego
¿Eres principiante en el mundo del Yoga? Estas cinco posturas no pueden faltar en tu vida :)
Por tanto, Qigong implica cultivar, trabajar (para potenciar, mejorar, equilibrar) nuestra energía vital, el principio que anima la vida. Igual que el agricultor cuida de la tierra para que sea fértil y produzca buenas cosechas, con el Qigong cuidamos nuestro Qi, el principio vital que nos sustenta.
¿Quieres conseguir un maquillaje perfecto pero aún eres principiante? ¡Estos trucos te salvarán la vida!
El museo que escondía tesoros.
Actitudes para ser feliz. ¿Qué es ser feliz, para ti? Hablamos de qué actitudes podemos poner en práctica para ser más felices.
¿Crees que el minimalismo está quedando atrás? Veamos qué nos dicen de la evolución...
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
''Como os conté en el post «Secuela del parto: dolor de coxis», llevo con dolor de coxis desde poco después del parto. Hace año y medio (cómo pasa el tiempo)''
¿Crees en el poder de la Luna más allá de lo estipulado científicamente? Hay una serie de roles que derivan de ella ¡Te los cuentan aquí!