8 beneficios de jugar al pádel para tu físico
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
raqueta padel
34 ideas encontradas.
¿Estás buscando un deporte para ponerte en forma y pasarlo bien? ¡Lo has encontrado!
Alcanzar un estado de forma envidiable casi sin darnos cuenta, disfrutando al máximo, es más que posible. La respuesta, en este post ;)
El pádel
Un deporte de moda
¿Tienes epicondilitis, o codo de tenista? Aquí tienes la forma de aliviar esta molesta lesión
No hace falta que juegues al tenis para sufrir del famoso 'Codo de Tenista'. Es una lesión muy dolorosa e inmovilizante. Descubre cómo aliviarla
El pádel, todo sobre este deporte
Puede parecer reciente, pero el pádel ya tiene 50 años
10 curiosidades de las palas de pádel
El pádel es uno de los deportes de moda. Conoce estas 10 curiosidades acerca de las palas.
Fofucho Santi jugador de pádel
Fofucho Santi jugador de pádel
¿Cómo mejorar el saque en pádel?
5/5 - (1 voto) El pádel es uno de los deportes de mayor crecimiento en los últimos años y ha atraído a una gran cantidad de jugadores recientemente. Por esta razón, muchas personas buscan cómo mejorar su técnica y poder progresar en la calidad de su juego con trucos y consejos. En esta ocasión hablaremos de una de las partes esenciales de este deporte, el saque.La importancia de este golpe recae...
Epicondilitis, típica lesión en deportes con raqueta, ¡te lo contamos todo!
La epicondilitis es una lesión conocida como Codo de Tenista. Descubre todo lo que debes saber aquí.
Epicondilistis: qué es y un auto masaje para recuperarnos
Resuelve todas tus dudas sobre la epicondilitis o síndrome del codo de tenista y aprende a darte un auto masaje para aliviar sus síntomas.
Jugar al PÁDEL, un deporte para todos – CONSEJOS para INICIACIÓN
El PÁDEL es un deporte que se juega con palas de padel. Aprende CÓMO JUGAR al padel con este artículo y el VÍDEO con Consejos para Jugadores de iniciación.El padel es un deporte de raqueta que siempre se juega por parejas y enfrentados. Puede decirse que es similar al tenis, o más bien que tiene algunos parecidos, aunque también muchas diferencias como que puedes ayudarte de paredes (auqnue siempr...
Ventajas de una Pista de Pádel
La creciente popularidad del pádel, un deporte que combina agilidad, estrategia y diversión, ha llevado a un aumento significativo en la demanda de instalaciones adecuadas para su práctica. Es aquí donde la construcción de pistas deportivas juega un papel crucial, proporcionando espacios óptimos para disfrutar de este emocionante juego. En este artículo, no solo abordaremos los beneficios para la...
¿Se puede jugar al pádel con tacones?
¿Por qué no debemos jugar al pádel con tacones? Aquí vemos la importancia de hacer deporte con las zapatillas adecuadas.Diletta Leotta, una popular periodista italiana, compartió en su cuenta de Instagram un video donde terminó demostrando cuáles son los riesgos de jugar al pádel con tacones. Lo que para muchos evidentemente es imposible y arriesgado, Leotta nos demuestra porque motivo lo es. La i...
Dile adiós al dolor: todo sobre la epicondilitis (codo de tenista)
¿Sufres dolor en el codo? Descubre todo sobre la epicondilitis (codo de tenista): causas, síntomas, tratamiento, prevención y consejos para aliviar el dolor.
Ejercicios para mejorar tu espalda
Es una de las grandes olvidadas de nuestro cuerpo pero, ¡la espalda también es importante! Hay que cuidarla y ejercitarla. ¡Toma nota!
Los mejores ejercicios y deportes para cuidar tu espalda
El dolor de espalda es uno de los más comunes y, por eso, es necesario insistir en la necesidad de cuidarla.
Epicondilitis o Codo de Tenista
Clínica Fisioterapia Talavera Martín Vasco Debido al momento que actualmente vivimos, los deportes en los que existe un contacto directo con los participantes han sido prohibidos para evitar seguir aumentando el número de contagios. Por ello, son muchos los ciudadanos de Talavera de la Reina que han empezado a practicar deportes que mantengan la distancia de seguridad entre ellos, como es el teni...
Fofucha Ana jugadora de pádel
Ésta fofucha es el resultado del trabajo que me encargó Ana, una madrileña apasionada del pádel que me pidió un detalle para el día de su boda con Santi.La idea era que ambos fueran vestidos con la misma ropa con la que se vieron por primera vez y así se hizo. Ella lleva una camiseta azul con detalles blancos que combina con un pantalón y unos calcetines a juego.Como complementos lleva algunas pul...
¿Quieres saber cuáles son los beneficios del pádel y porque es importante practicarlo?
España es uno de los pocos países donde la práctica del pádel es llevada a cabo por muchas personas de diferente género y edades. Esto porque este deporte tiene grandes beneficios para quienes son asiduos a este dinámico hibrido entre el tenis, el squash y el tenis de mesa que suele jugarse en parejas.¿Quieres saber cuáles son los beneficios del pádel y porque es importante practicarlo?Está cata...
Epicondilitis: lesión en el codo. Primera parte
Epicondilitis.Fuente: Laura FloresLa fisioterapeuta, Laura Flores, de la clínica Fisioterapia Athenea, nos explica qué es la epicondilitis o “codo de tenista” y cuáles son sus síntomas. En la próxima parte nos contará cómo prevenir y tratar esta afección. La epicondilitis ocurre entre el 1 y el 3% de la población general. El 11% en profesionales (movimientos repetitivos), sobre todo en personas e...
¿Es tu actividad ideal? Pádel
Volvemos con una de las sagas más conocidas de Entrena Salud. ¿Es tu actividad ideal? Vamos a entrar de lleno en el mundo del padel: Tipo de deporte, beneficios, consejos, seguridad…Quiero que tras leer este artículo, te quede claro si el padel es o no es para ti, vamos a ello! ¿Qué es el padel? El pádel es un deporte colectivo de raqueta. Se juega en parejas y consta de los siguientes e...