Mentalizarme (cuando estás embarazada y te cuesta creerlo)
''Llevo 8 meses embarazada y a veces todavía tengo que mentalizarme de que lo estoy. A veces “se me olvida” y otras veces lo que se me olvida es lo que supone estarlo...''
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71 ideas encontradas.
Sexo después del parto
¿Qué pasa después del parto con el sexo? Todo tiene su proceso...
5 beneficios de hacer pilates durante el embarazo
Si estás embarazada te vendría genial practicar Pilates. ¿Sabes por qué es tan beneficioso?
Si todavía necesitabas más razones para defender la lactancia materna, aquí tienes algunas más
¿Alguna vez te ha dado por pensar que dar de mamar a tu bebé, es también, una forma de economizar? Pues es cierto, se ahorra mucho dinero.
La recuperación postparto: mitos, milagros y realidades
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Ventajas parto natural frente al parto con epidural
La anestesia epidural elimina gran parte del sufrimiento del parto, pero ¿qué ventajas conlleva NO utilizarla?
Guía de ejercicios en postparto para mejorar el estado de la mujer
Fuente de la imagen: de.depositphotos.com Dependiendo del tipo de parto y las posibles intervenciones que se hayan realizado en un parto, la condición del estado de la mujer puede quedar más o menos mermada. Queremos traerte una serie de ejercicios en postparto que deberás realizar para una buena recuperación. Algunos ejercicios servirán para el postparto inmediato, otros para el tardío. Te aconse...
Mejores compresas postparto
El postparto es una etapa crucial en la vida de toda mujer. Es un momento de adaptación, recuperación y cuidado. Uno de los aspectos más importantes a considerar durante este período es la elección de las compresas postparto. Estas compresas son esenciales para garantizar la higiene y el confort después del nacimiento del bebé. En este artículo, abordaremos todo lo que necesitas saber sobre las co...
Beneficios de la danza del vientre
La danza del vientre no sólo es una forma divertida de ponernos en forma, sino que cuida y fortalece nuestro suelo pélvico.
Parir con epidural y... sin ella: un testimonio y comparación real
''Esta es la última foto que tengo de mi segundo embarazo. Me la saqué cuando estaba tumbada de madrugada, en la sala de monitores del hospital...'' Así da comienzo este emotivo post.
Cómo recuperarse del postparto
Después del nacimiento de un bebé, se debe tener el periodo de recuperación en el cual la madre pasa por 40 días en lo que se recupera de todo lo que paso durante todo el embarazo.El peso después del postpartoEn lo que se refiere a la pérdida de peso, para las madres es una de las mayores preocupaciones sin embargo, si se come bien y se comienza a hacer ejercicio después del segundo mes, la líne...
TIPS POSTPARTO PARA RECUPERAR LA FIGURA
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Cinturón pelvico
¿Qué es el cinturón pélvico y para qué sirve?El cinturón pélvico es una cincha elástica y regulable que se puede utilizar para estabilizar la pelvis durante el embarazo y en el postparto. Durante el embarazo puede ser útil si existen dolores lumbares, en la zona sacroilíaca o en el pubis, debidos bien por el aumento de peso y desplazamiento del centro de gravedad de la mujer o por la hiperlaxitud...
Diástasis abdominal: Qué es, tratamiento y consejos para tener un abdomen funcional
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
BENEFICIOS DE LA DANZA DEL VIENTRE PARA LA SALUD
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Fisioterapia para después del parto
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Alimentación femenina en el postparto, puerperio y lactancia
¿Has tenido un bebé hace poco? ¿Conoces a alguien que esté a punto de dar a la luz o que ya lo haya hecho? Pues si es así, este artículo te interesa…Cuidar nuestro cuerpo tras el partoA lo largo del embarazo, nuestro cuerpo ha experimentado infinidad de cambios, han sido 9 meses de no perder el tiempo y tras el parto nuestro cuerpo está muy ocupado en volver de nuevo a su ser.Un bebé en gest...
Mujeres y niños recurren a la homeopatía
Muchas mujeres y niño recurren a la homeopatía, así lo refleja en el I Estudio de conocimiento y uso de la Homeopatía (2010-2011), donde se demuestra que las mujeres utilizan la homeopatía más que los hombres en todos los tramos de edad, y en particular entre los 30 y 50 años.¿Para qué podemos utilizar las mujeres la homeopatía?La homeopatía tiene distintas aplicaciones en los trastornos comunes d...
Juguetes sexuales en el postparto: cuida tu suelo pélvico
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Ortiga
Cuando descubres una ortiga porque te has rozado... ¡no hace gracia! Sin embargo, tiene propiedades muy interesantes que hace pensarse el cultivarla
¿Celulitis, piel de naranja, tu cuerpo ha perdido firmeza? Todo lo que debes saber aquí
Elimina la celulitis o piel de naranja de la manera correcta con estos consejos.