Si te cuesta conciliar el sueño... Si duermes pero no descansas... Si te pesan los ojos durante todo el día y estás tan cansad@ que difícilmente llegas a tus obligaciones diarias... ¡Toma nota de esta tisana y pon remedio YA!
¡Es impresionante la de beneficios que puede aportarnos un puñado de cerezas! ¡Entérate aquí!
Descubre cómo y por qué esta planta puede ayudarte a mejorar tu sueño y tu descanso. No te lo pierdas.
Alimentos que te ayudarán a conciliar el sueño o a dormir mejor y a despertarte más descansada. ¡Apunta!
¿Sabías que es recomendable dormir un mínimo de 8 horas? Si duermes poco o quizás ni duermas, este es tu post. MegaNicho nos trae remedios caseros para el insomnio. ¡Conócelos aquí!
No poder dormir puede se toda una pesadilla. Por eso, te traemos unos cuantos consejos para que puedas tener un sueño reparador.
Son 7 las hierbas más potentes a la hora de curar el insomnio, además, con los tips que encontraréis en este post no habrá problema o preocupación que os quite el sueño.
¿Te preguntas cómo dormir bien a diario debido a que te cuesta muchísimo trabajo conciliar el sueño durante la noche? ¡Entonces apunta este truco a base de aceite de lavanda!
¿Qué trucos existen para calmar los reflujos que sufren los niños pequeños y bebés? Veamos algunos de los importantes.
Un truco casero para ayudar a los peques a conciliar el sueño, aunque también es muy útil para adultos.
Di adiós al insomnio con estos consejos y remedios que compartimos. No te lo pierdas y cuídate.
¿Problemas para dormir? ¿Has probado los vídeos ASMR? Descubre qué son y de qué forma pueden ayudarte a combatir el insomnio.
No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud
Los días fríos en el sur de Latinoamérica son una buena excusa para dedicar más tiempo a una infusión más elaborada, que agregue valor en un efecto a tu cuerpo dependiendo de la necesidad. En este caso la necesidad es dormir como un bebe.Lo que quiero es compartir mi experiencia, explicar y motivar a la personas acerca de tener en su jardín 3 plantas increíblemente buenas para llevar un día a día...
Porque el estrés en muchos casos es inevitable, pero no tiene por qué alterar nuestras vidas: te contamos cómo mantenerlo bajo control.
¿Tienes problemas para dormir? Ponles remedio con estos consejos que compartimos.
Más cebolla en tu vida. Es lo que viene a decirnos este sorprendente post sobre salud infantil.
Consejos para disfrutar de un descanso saludable a partir de estos remedios naturales que no producen efectos secundarios negativos. El cambio de hora del otoño afecta especialmente al hábito del descanso durante la noche. Los remedios naturales son aquellos que no producen ningún tipo de efecto secundario adverso. Por esta razón, en este post te damos ideas sencillas para conciliar tu descanso y...
¿Necesitas una ayuda para dormir bien? Entonces, toma nota de estos remedios y consejos.
Baño para pies cansados. El cansancio en los pies es uno de los padecimientos más comunes en todo el mundo. Dosman nos ayuda a ponerle remedio con un baño muy relajante. ¿Lo descubrimos?
Si hay un problema de salud que muchas personas tienen a día de hoy que es realmente importante, este es el del insomnio. Es por ello por lo que en el artículo que le dedicamos hoy en estas líneas, vamos a hablar de algunos remedios naturales, de algunos remedios caseros que pueden ir muy bien a la hora de favorecer el sueño. El primero de ellos tiene que ver con una infusión de tila. Y...