7 errores que no debes cometer en el tratamiento del dolor de espalda
¿Te duele la espalda? ¡Evita estos errores para que el dolor no aumente!
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42 ideas encontradas.
Beneficios y propiedades del durazno, ¡decúbrelo!
Te contamos cómo puede ayudarte el durazno o melocotón a estar más sano.
El vinagre puede hacer milagros mirá:
El vinagre es un noble producto que tiene múltiples aplicaciones en ámbitos muy diferentes. Desde la alimentación, hasta la limpieza, pasando por remedios caseros y hasta sirve para eliminar parásitos. En esta infografía se explica mejor los usos del Vinagre:
Beneficios del bicarbonato de sodio y casos en que es mejor evitarlo
Usos y beneficios del bicarbonato de sodio. A parte de los beneficios de este producto quisiera hablaros de varios casos en que no se debe usar.En las infografías que os dejo podéis ver las múltiples cualidades y usos que podemos sacar del bicarbonato de sodio pero no todo es de color de rosa. Quisiera hablaros un poco de las veces que se usa este producto y que deberíamos evitar.El bicarbonato de...
Propiedades y beneficios de la piña... ¿Y tú no los conoces?
Cuando descubras todos los beneficios de la piña no querrás dejar de comerla.
Beneficios y propiedades de la remolacha, ¡te lo contamos aquí!
Descubre cómo puede ayudarte la remolacha a bajar de peso, depurar, bajar la presión arterial, ¡y mucho más!
Los 10 mejores secretos de belleza que debes conocer
¡TRUCOS! Diario de una tal Marti recopila los mejores tips de belleza en este post.
Cómo eliminar el reflujo gastroesofágico a través de la alimentación
Si sueles sufrir dolor en la boca del estómago, quemazón o sientes que la comida se repite de manera habitual, apunta estos consejos.
Tabata, el mejor entrenamiento que puedes hacer en 4 minutos
¿Crees que en 4 minutos no puedes hacer ningún entrenamiento efectivo? Estás equivocado!!Para aquellas personas que no tienen para ir al gimnasio o salir a correr durante horas, afortunadamente existen los entrenamientos creados por el Dr. Tabata.Esta forma de entrenar consiste en la realización de 8 repeticiones de intervalos de 20 segundos a máximo esfuerzo, seguidos de 10 segundos de descanso.A...
¿Sabes cómo identificar una web sanitaria fiable?
Cada día aparecen nuevas webs y blogs dando consejos para cualquier cosa que se nos ocurra. Muchas de ellas hablan sobre remedios milagrosos, la eterna juventud, adelgazar sin esfuerzo… ¡Vaya lo que todos quisiéramos! Ante tanta información debemos asegurarnos que lo que leemos es veraz, fiable y científico, sobre todo cuando hablamos de temas de salud. Para facilitarte las cosas, Mamá Psicóloga...
Cómo optimizar artículos para SEO
¡Aleluya! Ya has conseguido escribir tu fabuloso texto para triunfar en internet, pero publicas y… ¡ZAAAAASSSSSS en toda la cara! Nada, no pasa nada, y te preguntas ¿Pero si mi artículo es genial y diferenciador? ¿NO? ¿Por qué no posiciona bien en el índice de Google? ¿He hecho algo mal? … Seguramente tu artículo no esté optimizado para SEO.Esto pasa y más de lo que te puedas imaginar, triun...
Especias y hierbas para mejorar tu salud
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Este año hablamos de Incontinencia infantil en el canal de padres
La salud de nuestros peques, lo más importante Como sabéis, uno de nuestros objetivos en este, nuestro canal de padres de facilisimo, es poner a vuestro alcance los mejores consejos y directrices para poder criar a vuestros hijos lo más felizmente posible. La salud se convierte en algo vital, especialmente en los primeros meses de vida de los peques. Pero muchas veces, no basta con mantener una s...
Resaca. Remedios y síntomas. ¿Qué podemos comer y hacer?
Cuando hablamos de “resaca” nos referimos a un consumo excesivo de alcohol. No es más que un estado fisiológico inducido por un consumo exagerado de alcohol, y éste se acumula en la sangre mucho más rápido de lo que puede ser metabolizado por el hígado.El principal responsable de la resaca es el etanol, el alcohol que se encuentra en las bebidas alcohólicas e incluso en algunos aliment...
Las flores de Bach
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLas flores de Bach :Las flores de Bach son una serie de esencias naturales para tratar diversos estados emocionales como miedos, estrés, ansiedad, depresión, obsesiones y toda clase de pensamientos y preocupaciones negativas que pueden perjudicar a nuestra salud desencadenando enfermedades.El Dr Edward Bach las introdujo y el era un gra...
Conoce las estrategias para mejorar tu Pinterest
Aprende las mejores estrategias para utilizar la aplicación de Pinterest y así conseguir más visitas y una cuenta más profesional. ¡No te lo pierdas!
Cúrcuma: sus propiedades y beneficios
La cúrcuma, esta planta de color amarillo que se usa para darle el color a la mostaza se usa como especia en la cocina. Lo curioso es que la cúrcuma tienen funciones mucho más allá que darle sabor y color a nuestra comida, también es usada como medicina natural desde hace muchos años por que contiene propiedades antiinflamatorias.La curcumina es el ingrediente que le da el poder a la cúrcuma. Segú...
Hercampuri para que sirve
En Nutri en Línea tenemos un rincón especial en nuestro corazón para la fitoterapia y de vez en cuando dedicamos artículos para una que otra planta. En el post de hoy veremos el Hercampuri para que sirve, sus beneficios para la salud científicamente comprobados, de tal formar que puedas utilizarlo sin miedo, ¿te animas a descubrirlo?¡Comencemos! ¿Qué es el Hercampuri? ¿Herncan que? ¿Hercampuri? ¿Q...
Dieta para natación de larga distancia | travesía a nado
En este artículo exponemos las claves para una correcta dieta para natación de larga distancia, para que puedas mejorar tu composición corporal, resistencia y rendimiento deportivo. Una travesía a nado, requiere una preparación concienzuda, pues el entrenamiento debe ir encaminado a obtener un óptimo rendimiento muscular y almacenamiento energético. Podrás encarar con éxito una distancia en conc...
Adherencia al tratamiento
Hoy toca hablar de un tema de gran importancia en cualquier ámbito sanitario en general y en la Fisioterapia en particular, la adherencia al tratamiento. Aprender de este tema es algo a lo que le deberíamos dedicar una buena cantidad de tiempo por el impacto que tendrá en el resultado de nuestros tratameintos. ¿Qué es la adherencia al tratamiento?Para definir lo que es la adherencia al tratamient...
Si, yo también fui víctima de maltrato, y sobreviví para contarlo. Aquí mi historia.
Cada 9 días muere una mujer víctima de violencia doméstica, puede ser tu vecina, tu amiga, tu misma.Yo fui una más en las cifras estadísticas de Violencia y Maltrato contra la Mujer entre los años 1997 y el 2004. Hoy, en el 2015 orgullosamente gracias a Dios soy una menos en las cifras estadísticas de Feminicidio. En Colombia 6.219 mujeres están es riesgo de ser asesinadas por sus parejas, según M...