El flato en el deporte, ¿por qué se produce y 3 trucos para controlarlo?
¿Eres de los que siempre que realiza una práctica deportiva tiene que parar o lo pasa mal por culpa del flato? Entonces este post te interesará.
respirar con el diafragma
179 ideas encontradas.
Primeros pasos para aprender a meditar
Nuestra amiga Celeste del blog Sabiduría Oculta nos explica detalladamente qué pasos debemos seguir para aprender a meditar. ¡Toma nota! ¿Crees en los beneficios de la meditación?
Que el flato no te pare, aprende a controlarlo
¿Sufres flato cuando realizas ejercicio? ¡Nunca más! Aprende a controlarlo con estos consejos que compartimos.
¡Elimina tu contractura de cuello y trapecios! Este es tu post
Compartimos un post donde nos hablan de estas molestias y nos enseñan a liberarnos de ellas. ¡Toma nota!
Sé feliz con 7 minutos de yoga, ¡compruébalo!
¡No nos hemos vuelto loco! Según YOGA & BIENESTA, con esta rutina de yoga, en menos de diez minutos tendrás la felicidad en tu mano.
Trucos para combatir el hip, hip... ¡¡HIPO!!
El hipo puede llegar a convertirse en una contracción corporal muy inoportuna y molesta, pero, gracias a estos trucos, lograrás combatirlo de forma muy rápida.
Para quitar el hipo, usa una bolsa de papel
Truco para el hipo. ¿Sabías que gracias a una bolsa de papel podías eliminar en pocos minutos el hipo? Descubre cómo y por qué.
Ejercicios simples para mejorar la salud de los pulmones
¿Preocupada por tu salud pulmonar? ¡Mantén hábitos saludables con estos ejercicios!
Hipo en perros: cuándo preocuparse
Al igual que las personas, los perros también sufren hipo, y para ellos puede ser verdaderamente molesto. Anota estos consejos para tenerlo bajo control.
8 Curiosidades que no sabías sobre la respiración y su funcionamiento
Seguro que alguna (¡o todas!) de estas 8 curiosidades sobre la respiración no las conocías
Causas y remedios caseros para la afonía
Todos hemos sufrido alguna vez afonía. Te apuntamos cuáles son las causas más frecuentes que provocan su aparición y además te apuntamos varios remedios caseros para aliviarla.
Cómo controlar la ansiedad
LA ansiedad es bastante habitual pero no por ello deja de ser un problema que puedes aprender a controlar.
¿Por qué debemos cultivar la paciencia y cómo conseguirlo?
La meditación nos ayudará a cultivar la paciencia con esmero para conseguir nuestras metas, madurar y avanzar de forma positiva.
Controla la ansiedad durante el confinamiento
Maricarmen Grisolía, doctora fisicoquímica, nutricionista y coach nutricional, nos ayuda a controlar esos momentos de ansiedad con una técnica infalible. ¡Toma nota!
Cómo evitar la ansiedad en 5 pasos más sencillos de lo que posiblemente crees
Hoy en día gran parte de la población sufre trastornos de ansiedad y cada vez resulta más urgente e importante difundir información respecto a los pasos necesarios para evitarla.
¿Sabes por qué tenemos hipo?
Te contamos por qué tenemos hipo, como se llama en terminos medicos y cómo podemos
25 curiosidades del cuerpo humano
Seguro que alguna de toda esta lista de curiosidades de nuestro cuerpo se te escapa. ¡Te ponemos a prueba!
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