La fisioterapia durante el embarazo no solo ayuda a aliviar molestias comunes como el dolor de espalda y la hinchazón, sino que también prepara tu cuerpo para el parto y la recuperación post parto.
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Las actividades de meditación para niños es una de las herramientas más demandadas en Educación Emocional. ¿Quieres ver en qué consiste la meditación guiada para los peques?
Estos remedios te ayudarán a combatir la sensación de falta de energía, agotamiento o cansancio.
Remedios caseros para el estrés
Existen ciertas soluciones naturales que permiten relajar cuerpo y mente para que el estrés disminuya de manera efectiva. Hoy las recopilamos en este artículo. No te las pierdas.
monederos de ganchillos
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Deja volar tu imaginación y crea ideales bolsos y monederos de ganchillo a juego. ¡Te damos algunas ideas!
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Consejos de salud
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Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
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Estos consejos te ayudarán a dormir a pierna suelta y de un tirón durante toda la noche. ¡Se acabaron las noches en vela!
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Recogemos las plantas adecuadas para tratar la migraña. ¿Has probado alguna?
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Con el objetivo de ser más felices, la psicología positiva nos invita a vivir el presente. Pero ¿por qué?
Música relajante para bebés
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El poder calmante de las canciones para bebés como ayuda para conciliar el sueño.Para ti, canciones para bebés de larga duración, para que tengas una herramienta con la que tranquilizar a tu bebé.Toda música, cuando es melodiosa y tranquila además de tener un poder calmante casi instantáneo…También favorece el desarrollo intelectual, sensorial y emocional del ser.Mediante estímulos auditivos ...
La mayoría de la gente piensa en la limonada como una bebida refrescante, pero el simple hecho de agregar lavanda puede convertirla en una bebida reconfortante. Tanto los limones como la lavanda tienen enormes beneficios para la salud. La receta que te presentaremos es justo lo que necesitas para olvidarte del estrés y relajarte. Beneficios de los limones y la lavanda Los limones son una fuente ri ...
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Para hacer más llevaderas las molestias de la regla, se puede recurrir a muchas ayudas realmente eficaces, incluso en el ámbito de la alimentación. Toma nota.
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¿Qué sabemos del Yoga aplicado a peques? No dejes de leer esta reflexión con trucos para ponerte 'a ello' y motivar a tus hijos a practicarlo contigo. ¡Nunca es tarde!
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¿Sabes cuántas horas debes dormir según tu edad? Estas son las recomendaciones que sacó la Fundación Nacional del Sueño de EEUU.
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Nunca sabemos qué es lo que puede ser mejor para nosotros, pero la vida siempre juega a nuestro favor. ¡No lo dudes!
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Queremos repasar contigo algo que, seguro, ¡te interesa! Claves para no engordar en estas fiestas.
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¿Las circunstancias te impiden viajar estas vacaciones? Bueno, aquí tienes algunas alternativas caseras para pasarlo bien :)
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Aunque en verano la cosa se descontrola un poco, es importante que los bebés mantengan las rutinas de sueño. Lee este post muy interesante sobre ello.
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Consigue una piel de porcelana gracias a estos rituales de belleza. ¡No te los pierdas!