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¿Quieres empezar a correr y a cuidarte? ¿Quieres mejorar y estar en manos de profesionales? La Carrera de la Mujer es tu primera excusa, llevar un estilo de vida saludable es tu segunda y dejarte asesorar por un gran equipo técnico es la tercera…¿necesitas más? ¡Apúntate y ven a conocer a otras chicas que como tú quieren cuidarse y empezar a correr! Entrenamientos previos Carrera de la Mujer Barc ...
Mi Equipación Deportiva Tiro de esta foto de archivo para motivarme y empezar de nuevo. Hace más de año y medio que no salgo a correr y ya tengo ganas. Entre el embarazo y el postparto lo he dejado por completo, pero ahora es el momento. Irene ya tiene 6 meses y medio y necesito retomar el deporte ya! Para ello tengo que renovar mi equipación porque estoy llevando ...
Hoy estoy de celebración, Marta cumple doce años, ¡palabras mayores! Se acabó el cole, comienzo de instituto, una nueva etapa, la pre-adolescencia, es lo que toca. Menos mal que de momento nos lo pone fácil, es una niña muy buena, espero que eso no cambie con la edad.Con vuestro permiso hoy haré un post más breve, las circunstancias lo requieren. Se me ha ocurrido mostrar ideas para regalar en est ...
Si tienes que hacerle un regalo y no tienes ni idea, ¿te podemos dar algunas sugerencias? Dependiendo de cómo sea él, podemos buscar un regalo perfecto.. Esto te puede servir para San Valentín, para cumpleaños, para padres, amigos, hermanos, cuñados, novios, maridos y lo que se te ocurra!Deportista. Siempre es buen momento de renovar el material deportivo: unas buenas zapatillas, unas pesas para e ...
El sábado disfrutamos de la segunda jornada de San Miguel Selecta XV en nuestras tiendas de Bilbao. En esta ocasión, fui acompañada por Aizea (compañera de batallas y fotógrafa eventual de este blog), y aprovechando la buena tarde que hacía, decidimos recorrer algunas de las tiendas que están dentro de la Ruta Moyua.En Smith & Smith, Julio Alegría y toda su familia nos recibía como es habitual ...
Muy buenas noietas! Cómo ha ido ese finde? Habéis descansado??Yo lo he aprovechado como siempre para trabajar en el blog, pero también para hacer el cambio de armario, fase1, jajajajaja, siempre me da mucha pereza y lo hago poco a poco. Ha servido para hacer limpieza, pero también para rescatar algunas joyitas que ya os iré presentando. El viernes será la primera! :)BícepsComo cada lunes, os propo ...
¡Buenos días! ¿Cómo llevaís la semana? La mía fenomenal, estoy en la casa de los papis que me cuidan muchísimo así que aprovechando estos días ya que probablemente será la última vez que venga a Sevilla antes de tener al bebé.Ya sabéis que durante la primera parte de mi embarazo apenas he podido hacer nada, he estado de reposo, unas semanas relativo y otras absoluto, de ahí el tiempo que he estado ...
¡Hola guapísimos y guapísimas!.El verano se fue y el otoño ha llegado como cada año, cargado de buenos propósitos, entre ellos, el de ponerse en forma y hacer deporte de forma continuada.Hacer ejercicio no sólo está de moda, es un hábito saludable que debemos llevar a cabo y mantener a lo largo de todo el año, en la medida de nuestras posibilidades, y para ello es necesario llevar el equipamiento. ...
Hola chic@s!!! Normalmente, los domingos se suele vaguear y no hacer nada, tumbado en el sofá de casa. Pero sabéis qué? Que yo tengo las pilas súper recargadas después del fin de semana y qué mejor que enseñaros un outfit sport de KYODAN CLOTHING que os va a encantar a aquellos que sois amantes del fitness!!Hi guys!!! Normally, Sunday is usually hack around and do nothing, lying on the couch at ho ...
La ansiedad intensa y los ataques de pánico están relacionados con la variación del pH del cerebroUn estudio muestra nueva información sobre los mecanismos del cerebro en episodios recurrentes de ansiedad intensa.La causa de esta enfermedad diagnosticada como transtorno por pánico” todavía no está clara. Durante mucho tiempo se ha relacionado la vulnerabilidad a los ataques de pánico con una ...
El branded content está cada vez más presente en la estrategia de comunicación de marcas y empresas de renombre debido a que se centra en la creación de contenidos que conectan a una marca determinada con el consumidor.El auge del branded content ha propiciado la creación de proyectos como SamyRoad, una plataforma virtual de encuentro en la que trendsetters e influencers del mundo entero comparten ...
Hola bombones!! Qué tal lleváis la semana?? Con mucha mucha calor!! Como a mi me gusta!! Y en el ecuador de la semana, os traigo un nuevo post muy sport con KYODAN.Hello gorgeous !! How about the week have you been ?? Very very hot !! As I like!! And in the middle of the week, I bring a new post very sport with KYODAN.Hoy os muestro mi lado más deportivo, y es que como dije en post anteriores, don ...
¡Gracias por hacer posible nuestro I Training Camp de running femenino!
Lo reconozco, soy muy fan de Youtube. Si pudiera, me pasaría horas y horas visionando vídeos de deporte e historias de superación y motivación. Por eso, todos los días me gusta dedicar un rato para buscar y ver vídeos en Youtube, por varios y diversos motivos. Bien sea, porque estoy buscando algo nuevo para acercarme y entender mejor cada uno de los aspectos de los deportes que más me gustan y si ...