cuidados de la melisa

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insomnio consejos

Seres de luz...a quien no le pasó alguna vez eso de dar vueltas en la cama, sin conciliar el sueño. Cuando el problema es leve, pueden ayudar masajes con aceites esenciales, tés de hierbas, o unas gotas de alguna tintura madre. Unos masajes neuro-sedantes en la nuca, en el pecho, las sienes y la espalda con unas gotas de aceite puro de lavanda, romero, mejorana o melisa (ansiolit ...

No dormir bien es una tortora, ¿verdad? Hay miles de personas con problemas de insomnio que han recurrido a diferentes tratamientos. El problema es que las pastillas normalmente generan problemas añadidos, adicción y pesadez al levantarse. En este vídeo te mostramos diferentes tratamientos naturales que pueden ayudarte con el problema del insomnio. ¡Ojalá te funcionen! El insomnio ...