el arte de silenciar la mente

155 ideas encontradas.

Ciencia Curiosidades como ve las cosas daniel tammet ...

Daniel Tammet es capaz de calcular cualquier operación matemática en segundos. También, si le apetece puede aprender un idioma en 7 días y, si te apetece a ti, te puede dejar con la boca abierta al conocer su historia.

crecimiento personal ansiedad depresión ...

El silencio …El silencio es un arte …El arte de saber escuchar …El arte de aquietar nuestra mente…El arte de llevar  un estado a tu ser …El silencio como estado de tranquilidad, armonía y paz …El silencio es un arte, entender que no basta con no hablar, con no hacer sonidos, el silencio desde nuestro interior, aprender a callar a nuestra portera, al rumiante que siempre dice que siempre opin ...

Europa con encanto Italia

Parte de la región más septentrional de Italia, haciendo frontera con Suiza, se alza a miles de metros en los Alpes Italianos. Si llegamos a la región en avión ya podemos ver por la ventanilla la belleza natural de este lugar. En las faldas de las montañas podemos encontrar paisajes espectaculares gracias a los lagos glaciares que abundan en la Lombardía rodeados de las altas montañas con sus cumb ...

adelgazar actitud todo se puede

Conexión mente y cuerpo: las actitudes afectan su saludEstudios recientes muestran que el estrés prolongado severo y el pensamiento negativo crónico pueden comprometer el sistema inmune. Por la misma razón, los estudios también han revelado que las personas con una actitud positiva hacia la vida tienden a enfermarse con menos frecuencia que las personas con una actitud negativa.También se cree que ...

autoayuda consejos de psicologia curiosidades de psicologia ...

En un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes de nuestra rutina diaria, encontrar un oasis de paz y serenidad parece más una necesidad que un lujo. Aquí es donde la meditación y el yoga emergen como dos prácticas milenarias que prometen no solo un refugio espiritual sino también una amplia gama de beneficios para nuestra salud física y mental. Si alguna vez t ...

Un Zentangle es un dibujo abstracto que se hace con patrones repetitivos.El propósito de la invención del Zentangle era hacer que el acto de dibujar fuera agradable, meditativo y accesible para todos.Usando el formato estándar de una superficie cuadrada de 8,89 centímetros (3,5 pulgadas), el artista crea un patrón estructurado de acuerdo a su gusto y siguiendo un conjunto de pautas básicas. No se. ...