El blog FULLMUSCULO nos apunta varios consejos para ayudar a aliviar los dolores musculares de forma natural.
masajes musculares
641 ideas encontradas.
Aprende a actuar frente a las lesiones musculares y evita males mayores.
Si sueles padecer algún dolor muscular localizado, seguro que te interesa leer este post. Descubre cómo la punción seca puede aliviar tu dolencia.
El foam roller es un dispositivo con forma de rodillo que permite relajar profundamente los músculos y que cada vez se emplea más en el ámbito deportivo y terapéutico.
Descubre en qué consiste el masaje con piedras calientes y, lo más importante, por qué puede ser muy beneficioso para ti.
Desde 'El rincón de una Chiari' comparten un remedio con pimienta negra que, además de otras muchísimas propiedades, es capaz de aliviar el dolor incluso más que la propia morfina.
Seguro que lo habéis visto en muchísimas playas, hoy te contamos los riesgos de estos masajes que no están dados por profesionales.
Hay cosas que te pueden ayudar a multiplicar los efectos de tus entrenamientos. ¿No sabes qué hacer después del ejercicio? Aquí van 7 cosas que no te puedes saltar.
¿El estrés se puede aliviar fácilmente? Sí, si sabemos aplicar esos masajes tan beneficiosos.
Receta para hacer bálsamo thai. Nuestra amiga Avedeparaiso nos explica y nos apunta cómo hacer un bálsamo thai casero para dolores musculares. Toma nota.
Velas con cera de soja, aceites esenciales, aceites y mantecas vegetales y pigmentos naturales.
Después de correr o practicar cualquier tipo de actividad física intensa, lo normal es que aparezca el tan temido dolor muscular. Sin embargo, gracias a estos consejos, podrás hacer frente a las molestias de forma verdaderamente efectiva.
Opciones que puedes emplear para aliviar las molestias provocadas por un desgarro muscular.
El aceite de rosas es el más maravilloso y supremo de todos los aceites esenciales. Una de sus principales propiedades es que es muy similar a las hormonas femeninas. ¡Más información aquí!
Si alguna vez te han hecho un masaje, quizá te has preguntado por qué tras unos minutos vuelves a sentir tensión y estrés. La respuesta está en el propio tratamiento. Descubre en qué consisten los masajes holísticos y accede a un nuevo nivel de bienestar.
Para evitar que los músculos se tensen en exceso debemos reducir el estrés y aprender a cuidar nuestra alimentación... ¡Estas son las claves!
Con estos consejos y vídeos aprenderás a realizar masajes superrelajantes.
En este post te enseñan los usos y propiedades del bálsamo del tigre rojo y blanco y a prepararte en casa tu propio bálsamo del tigre,
Desde El Rinconcito de Carmen nos llegan 3 remedios caseros espectaculares para tratar los dolores musculares de forma efectiva y rápida.
Los músculos de la espalda pueden debilitarse como consecuencia del sedentarismo o la falta de hidratación. Como consecuencia, aparecen estos 'nudos' tan molestos. Te contamos cómo evitar su aparición y aliviar el dolor.
El romero es una planta de buen aroma y grandes propiedades para la salud. Descúbrelas aquí