El 2016 fue un año maravilloso para el desarrollo del Deporte Adaptado en Venezuela y el crecimiento deportivo de nuestros atletas, con la participación del Team Achilles Venezuela en el Maratón de New York #TcsNycMarathon.Hoy Achilles Venezuela comparte con nosotros su campaña de crowdfunding para que vivamos con ellos la emoción de cruzar la meta en Miami.¿Quieres apoyar esta causa? Se necesitan ...
Récord Guiness curiosos en el mundo del running. Te sorprenderá saber por qué razón en el mundo del running personas se han ganado un Récord Guiness. ¡Realmente es muy sorprendente! Descúbrelos en el post.
Correr dos medias maratones en una semana: El desafío físico, consideraciones clave y entrenamientos recomendados Correr una media maratón es todo un logro, pero ¿te has planteado el desafío de correr dos en una misma semana? En este trabajo, exploraremos los beneficios y contras de este desafío, así como recomendaciones para abordarlo de manera segura y efectiva. Descubre si es posible co ...
¿Eres fanático de las series? ¿Qué es lo que te gusta más de tu serie favorita? ¡Nos recomiendan algunas aquí!
Si estás pensando en proponer matrimonio a tu pareja. ¡mira cómo puedes aprovechar esta inusual fecha!
Parece que el otoño llega para quedarse, y con la bajada de temperaturas, vuelven las carreras. ¿Queréis saber qué carreras voy a correr? ¡Quizás hasta coincidimos en alguna!Ya os conté que terminé la temporada pasada con mal sabor de boca y durante el verano vagueé un poco en cuanto a correr, ya que en cuanto empieza el calor me pesan las piernas y bajo mucho el ritmo. Pero lo poco que corrí y al ...
El verano es para descansar y disfrutar del tiempo libre. ¡Aprovéchalo sumergiéndote en una de estas 5 series! ¡Te encantarán!
* Que pasa familia!! Tenía muchas ganas de contarles como estamos preparando ésta temporada con los entrenamientos y alimentación. * Es fundamental tener todo atado y con unos objetivos claros para tener claro como preparar la temporada y sobre todo evitar el sobre entrenamiento y evitar lesiones. * Primero que nada les cuento los objetivos y después les explicó día a día como llevamos los planes. ...
Te contamos cuáles fueron algunas de las series más interesantes de 2019 para que elijas cuál será tu próxima ...
Descubre las opiniones de tres expertos sobre el uso de la quimica en la cocina
Descubre todo sobre la fascitis plantar y resuelve tus dudas sobre sus síntomas y causas. Te interesa.
Realizar un entrenamiento de series. Después de las vacaciones comienza una nueva temporada donde siempre es bueno hacer cosas nuevas y que mejor que empezando a realizar ejercicio. Una buena opción es el running y en este post te damos algunas recomendaciones que no te puedes perder.
Porque aunque no te guste, practicar algún tipo de deporte es clave para nuestra salud. ¡Supera tus miedos con este post!
Interesante post acerca de la velocidad que es conveniente para perder peso.
Cómo mejorar la movilidad de los tobillos. Descubre varios ejercicios que te pueden ayudar a mejorar la movilidad de los tobillos de forma eficaz.
Beneficios del ejercicio moderado. Sabías que no es necesario hacer tanto ejercicio, Aquí te enseñamos porque y que es lo más recomendable de hacer.