Ya estás tardando en hacerles un hueco en tu despensa.
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La chía es un alimento rico en Omega 3 con alto contenido en carbohidratos del que el 30% es fibra insoluble, esencial para combatir enfermedades como la obesidad.
Las semillas de mostaza ayudan a prevenir el cáncer, sirven como laxante, alivian el dolor y el cansancio de pies... ¡No te lo pierdas!
¡Nos encanta la chía! Y si tú supieras todos los beneficios que aporta también te pasaría. Esta es tu oportunidad para conocerlos.
Incorporar las semillas a la dieta diaria. La autora del blog Paulina Cocina te cuenta cómo hacerlo. Pásate por su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net para ver más consejos de interés.
Repite conmigo: semillas de chía. Ahora ve al súper y compra uno de los ingredientes que NO pueden faltar en tu alimentación, sobre todo si sigues un plan dietético saludable.
Cómo hacer germinados en casa. Desde el blog Organicus nos dan el paso a paso para obtenerlos
Parece que cuando nos da por un alimento no hacemos más que hablar de él, pero es que esta vez hay razones más que de sobra para darle toda la importancia que se merece a la quinoa. Descubre este alimento supersaludable y algunas recetas.
Nos ayudamos de la naturaleza para estar más sanos descubriendo los beneficios de algunas semillas
Descubre cómo recolectar y obtener semillas de amapola gracias al Canal Cómo Se Hace.
Semillas de lino para el cabello. Uno de los mejores trucos para conseguir reparar el pelo dañado o seco y, además, fijar los rizos dándoles una textura suave y súper brillante. ¿Os animáis?
La semillas de chía se consideran un superalimento por su gran aporte de fibra, antioxidantes, omega 3, calcio y proteínas.
Las semillas nos ofrecen extraordinarios beneficios para la salud. ¡Descubre todo lo que hay que saber sobre ellas de la mano de Crear Salud!
El hinojo se usa mucho en cocina, pero ¿qué propiedades tiene? ¿Qué remedios podemos crear con él?
Por ello, os enseñamos a sembrar semillas de calabaza con este post súper completo. ¡Jamás tu decoración fue tan divertida!
Descubre cuáles son las propiedades que convierten a este condimento en un producto saludable.
La linaza es la semilla de lino (Linum usitatissimum) y se utiliza bastante en las recetas de comida. Su planta es conocida desde 5 000 AC en mesopotámica. Las semillas de lino son consideras un alimento funcional, aportando beneficios para el corazón, los intestinos e incluso ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer. Pero el beneficio por el que es más famosa la linaza es la pérdida de peso. Esto ...