terapia mindfulness
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gestión del estrés
gestión del tiempo
Yo y mis cosas
Hoy en día, muchos padres experimentan estrés, depresión, falta de sueño, tristeza, dolor, momentos de soledad...Mirad qué solución para toda la familia.
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flora bacteriana
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Las terapias con animales son un estupendo complemento a cualquier terapia convencional y siempre nos reportará experiencias muy agradables.
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La ansiedad te impide disfrutar del ahora. Deja de preocuparte por lo que todavía no ha pasado. ¿Crees que no puedes? Tienes que leer estos consejos de Crear Salud.
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diferencia entre psicólogo y psicoanalista
¿Conoces la diferencia entre un psicólogo y un psicoanalista? Ambos nos ayudan a mejorar nuestro estado anímico, pero de diferente forma.
Trastornos
Autismo
trastorno infantil
El TDI, Trastorno Desintegrativo Infantil, se emplea para hablar del autismo en sus primeras etapas de desarrollo. En este post nos lo cuentan
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crecimiento personal
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Según algunos psicólogos, es en la infancia cuando se crean las fijaciones. Crear Salud nos ayuda a comprender este concepto y nos cuenta cómo superarlo.
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Es posible que nunca hayas oído hablar de la meditación a través del arte floral, pero existe, y se llama Ikebana. ¡Te lo contamos!
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Instagram – Del taller Terapia de aceptación y compromiso enfocado al Mindfulness zgzmindfulness
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Esta práctica milenaria es una herramienta realmente eficaz para cuidar de nuestra mente y cuerpo. Te invitamos a descubrirlo con Crear Salud.
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Te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar desde tu casa para comenzar a meditar. ¡Sólo necesitas unos minutos y los resultados son espectaculares!
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Ante situaciones como la que vivimos en la actualidad, actitudes como la resiliencia nos van a servir de gran ayuda...
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Cuando los tratamientos dejan de surtir efecto, los cuidados paliativos mejoran la calidad de vida de los pacientes y alivian el sufrimiento, no solo de los enfermos terminales, sino también de sus familiares.
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¿Has tenido una pérdida importante, un accidente o cualquier otro hecho que puedda haberte causado un estrés postraumático? con este sencillo test lo podrás saber