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Descubre la mejor forma de tonificar tus músculos y conseguir ese cuerpo con el que siempre has soñado.
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Litsesis
Te mostramos los síntomas, causas y mejores tratamientos para la listesis, una condición que se presenta cuando una vertebra se sale de su posición y se desplaza hacia delante o hacia atrás, encima de otra vertebra.
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Veamos cómo el yoga facial nos puede ayudar a estar más guapas y saludables
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Beneficios de pasear en bicicleta. Hacer ejercicio puede ser muy divertido, tanto como tu quieras, y una excelente opción es hacer bicicleta. Así haces ejercicio y paseas un rato a la vez. Entra al post donde encontrarás consejos muy útiles.
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¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena! Descubre cómo mantenerte en forma durante esta bonita etapa gracias a HADAS DE CASA.
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¡Levántate del sofá y ejercita los abdominales con estos sencillos ejercicios!
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No hace falta acudir a un gimnasio para bajar de peso o estar en forma. Así puedes conseguirlo en casa.
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Vamos a ver cuáles son las causas del dolor de espalda y también cómo solucionar esta molestia a través de una tabla de ejercicios muy efectiva.
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La extracción del apéndice es, por desgracia, una operación bastante recurrente. Una de las dudas básicas que surgen después de esta intervención tiene que ver con el periodo de recuperación y la posibilidad de realizar ejercicio.