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¿Tienes manchas en el cutis? Aclara y unifica tu piel con estos consejos.
7 alimentos antienvejecimiento
52 ideas encontradas.
Remedios Naturales
como cuidar la piel de forma natural
Cuidado de la piel
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Para poder cuidar adecuadamente nuestra salud, debemos procurar profundizar cada día en el conocimiento del funcionamiento de nuestro organismo. A veces, tenemos concepciones erróneas acerca de como cuidarlo. Incluso, hay quien piensa que la salud se basa solo en pruebas de laboratorio que se hacen una o dos veces al año. Y, aunque estas pruebas son necesarias, no son lo suficientemente integrales ...
serotonina meditación
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# 1: El "neurotransmisor de la felicidad "- Cómo la Meditación aumenta la Serotonina De nuestras aproximadamente 86 mil millones de células cerebrales, la mayoría están influenciadas por la serotonina. Conocida por muchos científicos como el neurotransmisor "feliz", la serotonina es clave para ayudar a transmitir las señales de una parte del cerebro a otra. Esta sustancia química crucial tiene un. ...
Crecimiento Muscular
Dieta
Nutrición
Una de las preguntas que más se escuchan hoy en día es cómo ganar masa muscular. Es algo que preocupa a mucha gente y que no saben por donde empezar o cómo hacerlo de la manera correcta, ya que ni sirve ponernos de repente a hacer mucho ejercicio físico ni tampoco las dietas milagrosas.Si de verdad queréis ganar masa muscular de una manera eficiente y correcta, una de las claves más importantes y. ...
Remedios Naturales
herramientas antivirales
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Hace poco tiempo, por mi canal, realicé unos videos donde hablé acerca de la importancia del empleo de plantas medicinales. Llevo años investigando y desarrollando alternativas naturales. Y dada la situación actual, he decidido, ofrecerles algunas alternativas basadas en resultados científicos. La idea, es permitir que en sus casas puedan estar protegidos, porque aún falta mucha información, acerc ...
Dietoterapia por patologías
Menopausia
adelgazar
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Sigue estos consejos para la menopausia, para neutralizar los trastornos típicos de esta fase de tu vida como aumento de peso, sofocos o altibajos emocionales.A partir de los 40 años, las mujeres vamos perdiendo energía vital y el metabolismo se va haciendo más lento. Con la llegada de la menopausia aparecen con frecuencia la retención de líquidos, un incremento de grasa abdominal, la osteoporosis ...
Hormona de Crecimiento
hormonas de crecimiento hgh
Con miles de suplementos a delirar sobre un mercado entero camuflado de esteroides potentes y el debate sobre su legalización, ¿por qué por qué alguien querría discutir la hormona de crecimiento humano (HGH)? ¿Aún no se ha demostrado totalmente inútil como constructor de músculo?Bueno, si eso fuera cierto entonces ¿por qué hay un mercado para ello? Debería ser obvio que la HGH es una de las hormon ...
Belleza
Los 10 pasos de la rutina facial coreana De seguro alguna vez te habrás fijado en la hermosa y tersa piel de las mujeres coreanas y te preguntaras ¿como es que lo logran? Pues esto se debe gracias a los 10 pasos de la rutina facial coreana.Puede sonar un poco extensa e intimidante, pero la mayoría de las mujeres coreanas usan una rutina facial de 8 a 10 pasos todos los días para ayudar a mante ...