Hay muchas causas que pueden hacer que nuestro perro sufra ansiedad. Aprende a ayudarle con ello en 8 pasos
como vivir sin estres y ansiedad
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Cuando pierdes el cabello en la niñez, normalmente por nervios, puede provocar un trauma importante. Hablamos de este problema
Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
¿Últimamente la relación con tu pareja en la cama no es igual? Tranquilo, todo tiene solución. Podría deberse a una de estas razones.
''La ansiedad se contagia al igual que la calma.'' Como, madres necesitamos mecanismos que devuelvan la calma a la familia y en especial a nuestros pequeños. ¿A que estás de acuerdo con estas premisas?
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Cada vez más el estrés y la ansiedad son grandes protagonistas de nuestra vida, descubre cómo combatirlos con la meditación.
Antes de saber cómo desestresar a un perro debemos entender qué situaciones pueden estar ocasionándole esta condición a nuestras mascotas.
Enfrentar la maternidad sola, sea cual sea la causa, no debe detenerte, piensa siempre en tu capacidad para llevar una vida plena junto a tu hijo. El camino no será nada fácil, pero nunca sientas que cuidarlo es un sacrificio, seguro que no te faltará quien te ayude y al poco tiempo verás lo gratificante que se convierte el reto de dar sola una crianza efectiva a tu hijo. Muchas veces caemos en el ...
Cuanto más deporte realizas, más endorfinas liberas y menor sensación de agobio y estrés tienes. Es así, química pura :)
Relajación muscular, meditación... ¡Acaba ya con el estrés y la ansiedad!
Hay situaciones diarias en la vida de tu perro que pueden provocarle un nivel de ansiedad elevado y que debes intentar evitar para asegurarle una mayor y mejor calidad de vida. ¡No dejes de leer estos consejos!
Consejos de la psicóloga para la ansiedad y la depresión
A veces nos da vergüenza recurrir a apoyo psicológico, ¿por qué? Es algo natural. El embarazo es un momento en que las hormonas y el cuerpo se destorotan, y es normal necesitar un poco de ayuda.
Conoce un poco más sobre la técnica REBAP, una forma alternativa de combatir el estrés.
Un perro, al igual que un ser humano, puede padecer estrés. En este post te hablamos de ello.
Cuando descubras todos los beneficios que la meditación puede ofrecerte, no querrás dejar de hacerlo.
Parece que pasear a tu perro es algo sencillo, pero en este post nos dan algunas claves interesantes.
¿Alguna vez has sentido una opresión en el pecho? Aparte de alguna causa física, puede ser un síntoma de estrés.