La depresión estacional de primavera produce una alteración del estado de ánimo que puede superarse con paciencia. Tristeza de primaveraTal vez idealizamos tanto la primavera, que a veces, nos falta tener empatía con aquellas personas para las que dar la bienvenida a esta estación puede suponer más sufrimiento del que en un primer momento imaginamos. Una de las principales razones por las que este ...
FITOTERAPIA Y ALIMENTACION INTELIGENTE CONTRA EL CANSANCIO
Descubre cuáles son las plantas aromáticas y culinarias más beneficiosas y cuáles son sus usos recomendados.
Magnífico día, todos! Vamos a acabar la semana y empezar el finde! Pero antes de que lo hagamos tenemos algunas cosillas pendientes! No son muchas, lo prometo =P Para empezar y como siempre me gusta hacer un recorrido por nuestras entradas anteriores de esta semana, por si no habéis tenido mucho tiempo de leer o por si acabáis de llegar (¡entonces además os doy la bienvenida!). Esta semana. ...
Se dice que la primavera la sangre altera y, aunque no siempre podemos fiarnos de los refranes, en este caso parece ser que sí que puede que la afirmación tenga algo de razón. Veamos por qué; a partir de Marzo nos afecta el cambio de hora y el aumento de la luz solar. Muchas personas experimentan más cansancio e irritabilidad durante estos meses mientras que otros se sienten más fuertes, segu ...
¡Buenos días! Como comentábamos en el post anterior, la primavera se acerca y es muy común empezar a notar lo que se considera la “astenia primaveral” pero, ¿qué es la astenia?, ¿podemos hacer algo desde nuestra alimentación? El término astenia significa cansancio, es importante recalcar que es un síntoma y no una “enfermedad” per sé. Puede manifestarse por una enfermedad o por factores como el e ...
Miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza: 5 emociones que marcan tu comportamiento y que puedes controlar gracias a la alimentación.
El estrés puede darse en distintos grados y escalas. Existen cinco síntomas que indican que el nivel de estrés que sufre una persona es muy alto. Coincidiendo con las vacaciones de Semana Santa es un buen momento para hacer una pausa profesional y hacer cambios en el estilo de vida presente. ¿Cómo escuchar estas señales de alarma?Cinco indicios de estrés alto 1. Incapacidad personal para concentr ...
''En el embarazo debemos someternos a algunas restricciones y cuidados que nos impiden esforzarnos demasiado...''
Hoy, tenía pensado escribir algo bonito sobre la PRIMAVERA, para después mostraros las imágenes de esta coqueta vivienda que he encontrado, indagando por la red... Mi post, empezaría diciendo... ¿Qué os inspira la primavera? a mí LUZ, TONALIDADES PASTEL Y FLORES... ¡Y esta casa, lo tiene todo! ¿no os parece?...Pero, mientras observo desde la ventana, caer insistentemente la lluvia y salir el humo. ...
Llega la estación de las flores y los alérgicos ya están empezando a prepararse, y no son los únicos. Quienes tienden a padecer desórdenes asociados a la astenia primaveral ya se están armando de un arsenal para poder hacer frente a la enfermedad silenciosa que, sin ser clínicamente reconocida como enfermedad, se la relaciona con un conjunto de síntomas caracterizados por la apatía, la pérdida de. ...
A pesar de haber pasado mis primeros 25 años en España, no he vivido el fin de curso escolar como madre allí. Yo solamente recuerdo mis finales de curso escolares, en los que todo lo que quería era vacaciones para bañarme en la piscina y olvidarme de libros y pupitres. Pero para mi eran geniales. Dias largos, calor, eventos varios, la fiesta de fin de curso del colegio para mi era lo mejor. Poder. ...
Llega el cambio de estación, los días son más largos, hace más calor pero en contra de lo que debiera pasar, notas que estás más cansado, apático, sin ganas de hacer cosas, etc. Quizás se deba a que estás sufriendo lo que se conoce como astenia primaveral. Vamos a ver primero ¿qué es la astenia primaveral?¿Qué es la astenia primaveral?Se entiende como astenia primaveral a la sensación de cansancio ...
¡Mirad que cosa tan adorable! Se trata de un petito de puntos para bebé tejido a dos agujas. ¡Manos a la obra!
El cactus Cereus peruvianus parece venir de otro planeta. ¡Qué pasada de planta!
Distribuido en Paraguay, Argentina y Chile, el Palo Pichi es un arbusto resinoso que forma matorrales. Hoy te contamos la innumerable lista de propiedades que nos aporta.
Prevén y trata el resfriado común de la mejor manera posible.
Información completa para detectar el tipo de diarrea que padeces, así como las soluciones más efectivas y rápidas.
Más de 300 millones de personas en el mundo viven con depresión, un 18% más entre 2005 y 2015.El objetivo de esta campaña es "hablar de la depresión", una enfermedad-tabú que es más común de lo que piensas ...