Porque durante la gestación, debemos cuidar nuestra piel, a la par que lucir guapas, te recomendamos leer estos consejos tan útiles.
los mejores ejercicios para embarazadas
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¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena! Descubre cómo mantenerte en forma durante esta bonita etapa gracias a HADAS DE CASA.
Si has oído hablar de las doulas, estás en lo cierto. Son esos seres bondadosos y formados para acompañarte en 1 etapa muy importante.
Si estás embarazada te vendría genial practicar Pilates. ¿Sabes por qué es tan beneficioso?
Apunta los consejos del 'Rincón del Deportista' y descubre cuál es la mejor manera de practicar ejercicio aeróbico en casa y obtener resultados extraordinarios.
En el blog Sentirte guapa nos enseñan los beneficios de la danza del vientre para nuestro cuerpo
¿Cómo te cuidaste en el primer trimestre del embarazo?
Desde uno de los blogs de RED facilisimo, expertos en vida sana, nos llega este resumen de datos interesantes sobre actividad física en el embarazo.
Es muy habitual que, tras un parto, el suelo pélvico sufra y se debilite, y es absolutamente esencial recuperar el tono. Estos ejercicios te ayudarán a ello
¿Qué pasa cuando te quedas embarazada por segunda vez? ¿Qué diferencias encontrarás?
En el cuerpo de la mujer durante la gestación se producen una gran cantidad de cambios hormonales que pueden dar algunos síntomas molestos, como las conocidas náuseas...
La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.
El yoga permite reducir la ansiedad y conectar con la experiencia del embarazo.
Descubre por qué se dan bastantes lumbalgias entre las embarazadas
Cómo es el embarazo a partir del segundo trimestre. Por qué es tan importante la semana 14 y qué cambios nos podremos encontrar. No te lo pierdas en este reportaje.
No te resignes a estar siempre cansada durante el embarazo. Aquí tienes algunas ayudas
Practicar ejercicio siempre es bueno y si el tiempo acompaña pues resulta gratificante disfrutar de un buen día de forma saludable. Si estamos embarazada, sólo tenemos que tener un poco más de cuidado con la elección de los ejercicios y sobre todo la intensidad de estos. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a mostraros los beneficios de unos ejercicios completos como son el ...
La información más completa que encontrarás en la Red sobre la recuperación física después de un parto por cesárea.
¿Puedes practicar yoga estando embarazada? No solo puedes, sino que es muy conveniente. Mira cómo y por qué.
El embarazo es maravilloso, pero llega un momento en que dormir ya no es tan fácil. Esperamos que estos trucos te ayuden.