salir y viajes caribe nicaragua islas playas vacaciones buceo ...

Viajamos hasta Nicaragua donde nos encontramos dos islas paradisíacas bañadas por el Caribe. Todo un placer su visita.

activa descanso bienestar desvelarse insomnio mal descanso sueño ...

Disfrutar de un sueño de calidad y de unas horas mínimas de descanso es fundamental para poder llevar una vida equilibrada tanto física como emocional.

Decoración almacenaje relax rincones ventanas ...

Si tenéis una gran ventana en casa os mostramos cómo podemos decorarla y aprovechar el máximo su espacio.

Fisioterapia y Salud dormir higiene postural

¿Tienes la sensación de levantarte cansado? ¡Apunta estos consejos de TU FISIO!

reino vegetal dormir bien plantas seres vivos general masajes y tratamientos ...

Las pastillas para dormir pueden enganchar o engordar..., toma nota de las mejores alternativas naturales.

Psicologia descanso Insomnio

Hay diferentes abordajes para intentar encontrarle una solución a las dificultades que podemos tener para descansar y dormir bien.

dormitorios habitaciones dormitorios saludables descanso descansar bien temperatura del dormitorio cama colchón ventilación kommerling vivienda saludable ...

Para que podamos descansar bien en nuestro dormitorio deben darse ciertas condiciones (temperatura, humedad...) y cumplirse algunas cualidades. Hoy te contamos cuáles.

general balancines inspiración columpios hamacas palets ...

Ideas en columpios y hamacas. Aquí os dejamos algunas ideas en columpios y hamacas para crear un espacio de relax en cualquier rincón

perros salud cachorros descansar descanso dormir soñar sueño ...

¿Cuántas horas necesitan dormir al día? ¿Tienen los mismos ciclos de sueño que nosotros? ¿Sufren los mismos problemas que nosotros para dormir? ¿Sueñan? Aquí nos lo cuentan todo.

camino de santiago descansa galicia mira pueblos viajes ...

Redes es un pueblo pesquero situado en Galicia (España). Su gente, sus casas pegadas al mar y su paz lo convierten en uno de nuestros pueblos con encanto. ¡Descúbrelo y enamórate!

descanso y relajación descanso dieta dormir dormir bien dormitorio ejercicio higiene relajacion rutina sueño sueño basura ...

Dormir no siempre significa descansar. Veamos qué puedes hacer para que tu sueño sea realmente reparador

para el negocio

Actualmente, la mayoría de empresas ha optado por introducir en sus instalaciones salas de descanso para los trabajadores. si es tu caso, estos consejos te ayudarán a que sea funcional y bonita.

home nuestras historias ser padres reflexiones ...

"El post del día de hoy es simplemente una reflexión personal a la que vengo dándole vueltas desde hace mucho tiempo: aprender está muy bien pero…¿dónde quedó el disfrutar por disfrutar?".

Accesorios para maquillaje belleza boda corrector imperfecciones Maquillaje para Cejas máscara de pestañas ojeras Ojos tendencias ...

El iluminador es un producto de maquillaje básico e imprescindible para conseguir una piel perfecta y sin ojeras.

general estilo de vida

Consigue el sueño reparador que te mereces cada noche con los consejos que compartimos desde el blog NUTRYFITNESS.

ejercicios en casa ejercicios de yoga general

¿Conoces el yoga ocular? Aprende a hacer varios ejercicios que te ayudarán a descansar y cuidar tus ojos.

general destacados-home diseño de exteriores

Decorar con hamacas. Recopilamos algunas ideas para decorar con hamacas y crear nuestro rincón de descanso y bienestar

general dormitorios rústico villas ...

 Aquí os dejamos algunas ideas fantásticas a través de una preciosa casa de campo en la campiña inglesa

carpintería exterior hamaca materiales nudos red armazón madera ...

Cómo fabricar una hamaca. Te mostramos la manera de fabricar una estructura donde disfrutar de un merecido descanso.

comprar colchón colchón barato insomnio cómo dormir cómo descansar mejor consejos dormir mejor ...

Descubre cuántas horas que deberías dormir en función de tu edad y tips esenciales para el descanso perfecto. ¡Porque descansar bien es MUY importante para tu salud!

consejos de salud horas dormir segun edad cuantas horas se debe dormir horas de sueño recomendadas cómo descansar insomnio cómo combatir el insomnio tratamiento insomnio ...

Dormir y descansar suficientes horas es mucho más importante para nuestra salud de lo que nos podamos imaginar. Por eso, vamos a ver las horas que deberíamos dormir en función de nuestra edad y algunos tips para el descanso perfecto.