Nos ayudamos de la naturaleza para estar más sanos descubriendo los beneficios de algunas semillas
germinar alimentos sin semilla
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Esta combinación consigue un equilibrio nutricional en el que la proteína ingerida es de alto valor biológico, es decir, que contiene todos los aminoácidos esenciales.
¿Cómo tener & cuidar 3 plantas de interior, en casa, a partir de restos orgánicos procedentes de la comida?
Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más.
Si quieres tener tu huerto casero, ¡enhorabuena!, porque aquí tienes 10 consejos que marcarán la diferencia
En concreto, con brotes de alfalfa y de salvia. ¿No están las fotos 'para chuparse los dedos'? Imagina, entonces, la receta...
Puede que el trigo sarraceno sea la opción saludable que llevas tiempo buscando, sobre todo si eres celíaco o sigues una dieta vegana.
¿Te gustaría tener lechuga y piña en tu huerto y ahorrar muchísimo dinero? Descubre cómo rebrotar cada uno de estos productos... ¡Es así de sencillo!
Considerado por muchos un súper alimento ya que posee un alto valor en nutrientes y en vitamina C, el brócoli, pertenece a la misma familia que la col, el repollo y la coliflor... ¿Lo cultivamos ;)?
Las semillas nos ofrecen extraordinarios beneficios para la salud. ¡Descubre todo lo que hay que saber sobre ellas de la mano de Crear Salud!
A lo que se han dedicado esta madre e hija os encantará verlo. ¡Ojalá todo el mundo tuviese iniciativas como ésta! Nos encanta
El vinagre es un ingrediente de cocina muy valioso, puesto que tiene una gran cantidad de propiedades que se pueden aprovechar también para nuestras plantas.
Hortaliza con muchísimos nutrientes que debería estar en la dieta de todo el mundo. ¡Aprende a sembrar brócoli o brécol!
Incluir alimentos vivos (kefir, chucrut...) en tu alimentación te aportará múltiples beneficios. ¡Apunta estas recetas!
Al remojar las semillas, los granos o las nueces estarás minimizando o eliminando los inhibidores enzimáticos, el ácido fítico y los taninos, componentes que afectan a la digestión y absorción de nutrientes.
"El cilantro no es difícil de cultivar, las semillas se pueden plantar en el suelo o en maceta. Aprende cómo sembrar cilantro y todo lo relacionado con esta magnifica planta aromática".
Las propiedades y beneficios asociados al consumo de alfalfa son tan extraordinarios que te costará creer que son reales. Pero sí, por eso te la recomendamos 100%.
Al igual que alimentos como el ajo, el brócoli o el aceite de lino pueden favorecer a pacientes con fibromialgia, la fisioterapia también puede ayudar a paliar los fuertes dolores de esta enfermedad.
Exotismo puro en esta sabrosa receta con toques asiáticos que nos traen desde el blog PER SUCAR-HI PA.
El canario es un ave que no requiere mucha atención, pero debemos atender a ciertas cuestiones sobre su cuidado...