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¡Qué nada debilite tus huesos! Protégelos y cuida de tus articulaciones con estos consejos.
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Descubre qué vitaminas no pueden faltar en tu dieta a diario si quieres tener una salud envidiable.
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PILAR RECEPTES nos muestra paso a paso cómo hacer esta deliciosa y colorida crema. ¡Apunta!
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El desayuno es la comida más importante del día, y estas opciones te aportarán toda la energía necesaria.
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No todo es playa y sol en el turismo. Un ejemplo de viaje espectacular es Noruega y en general los destinos nórdicos. Aquí va una guía de este viaje.
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Una forma exquisita de comer al menos una de las piezas de fruta recomendadas. Las recetas las recoge en este post la autora del blog TODO COOKING.
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Mejor su memoria por comer bien
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A través de tu dieta puedes ayudar a tu cerebro a funcionar mejor. ¡Toma nota!
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Ingredientes para 2 comensalesMelocotón Plátano Fresas Kiwi Cerezas Ingredientes: un plátano, dos kiwis, dos melocotones,100gm de fresas, 100gm de cerezas, una cucharda de miel, un vaso de agua, y hielo picadoQuitar los huesos a los melocotones y cerezas. Trocear todas las frutas.Poner en la batidora, todas las frutas troceadas, la cucharada de miel y medio vaso de aguaSe tritura todo. Si se va a ...
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La receta, del blog IDEAS DE COCINA Y MÁS, está detallada con imágenes de todo el proceso.
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Hoy en día, ser diabético no implica perderte cosas a nivel nutricional, ni siquiera a nivel 'sabores'. Hay menús muy completos, como estos.
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Las plantas pueden ayudarnos a mejorar la salud y el aspecto de nuestra piel. Lúpulo, piña, anacardos... ¡Además están buenísimas!
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Dieta saludable para el corazón. Con motivo del Día Mundial del Corazón, nuestros amigos del blog Nutrición a las 6 nos apuntan qué nutrientes y alimentos nos pueden ayudar a cuidarlo a través de nuestra dieta.
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http://sonrisadekiwi.blogspot.com.es/ Futura profesora de magisterio bilingüe de primaria y monitora de campamentos y actividades extra escolares. Me apasiona el mundo de las manualidades y a mis niños les propongo siempre muchas actividades para hacer porque me parece que es la mejor forma que tienen para expresarse y experimentar. Iré publicando manualidades nuevas cuando tenga. ...
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En BELLEZA Y PEINADOS nos dejan estos consejos para una piel joven más tiempo.
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Bebidas refrescantes. Sorbetes, batidos, refrescos...una variedad escogida por la autora del blog Recetasdulcesweet. En su Facebook https://www.facebook.com/647710908598889 vas a encontrar muchas más recetas.
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Cómo picar entre horas sin engordar. Os mostramos algunos trucos de nuestra amiga Trucos Caseros para vencer el hambre entre horas sin ganar peso
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Con estas ideas estarás encantad@ de que el desayuno sea la comida más importante del día. Apunta la receta de unas tortitas de avena FIT, de un queso batido con frutas, de un pudin de chía y de un Fitcocho de avena y espelta... ¡ESPECTACULARES!
POSTRES
Un postre muy facil de hacer, y fresquito en estos dias de calor riquidimo.INGREDIENTES:1 tarrina de queso mascarpone1 cucharada de miel5 o 6 fresas1 kiwiNueces1 bolsita de frutos secosPREPARACIÓN:En un bol se echa el queso mascarpone y la cucharada de miel, se mezcla.En el vaso del minipimer se echa el kiwi y se tritura, hacemos lo mismo con las fresas.Montamos los vasitos, primero ponemos en el. ...
salud
Si sufres de retención de líquidos aquí tienes una lista de 20 alimentos que te ayudarán a eliminarlos