Complementa tu dieta y el ejercicio con aceites ensenciales para lograr tu objetivo de bajar de peso.
7 beneficios de salud de ginseng
39 ideas encontradas.
alimentación
Un toque de energía extra para mantenerse fuerte y sana todo el invierno.1. Vitamina C: es básica para una alimentación completa y equilibrada. Además, refuerza las defensas del organismo y antioxidante. Lo mejor: un zumo de naranja y limón recién hecho cada mañana, se sentira más fuerte y se evitara resfriados.2. Vitamina A: fundamental para el buen funcionamiento de toda la actividad celular.3.. ...
Remedios Naturales
estrés
plantas medicinales para manejar el estrés
Estrés. Esta es una de las enfermedades más comunes de la nueva era. Debido a la presión, tanto social como propia, las personas están sufriendo de estrés por motivos diferentes. Algunas tienen exceso de trabajo lo que causa cansancio, otras personas tienen presión académica lo que genera mucha ansiedad. Sea la razón que sea, el estrés siempre está presente y se muestra de formas diferentes.Bien s ...
Bienestar Emocional
Equilibrio Mental
estrés
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En la vorágine de la vida moderna, enfrentamos numerosos desafíos que pueden afectar nuestra salud mental. El estrés, en particular, puede ejercer una presión significativa en nuestra mente y cuerpo. En este artículo, exploraremos estrategias holísticas respaldadas por la medicina alternativa y el bienestar mental para mantener una mente sana y equilibrada, incluso en tiempos de estrés. 1.Práctica ...
consejos de salud
dietas
salud y bienestar
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Mucho se ha oído hablar sobre los suplementos dietéticos o alimenticios, y puede ser que ya se hayan utilizado e incluso se hayan recomendado a los recién llegados sin conocer a fondo sus consecuencias. Algunos suplementos son bastante conocidos y recetados por médicos, entrenadores y nutricionistas, pero otros necesitan de cierto análisis. En este artículo se realizarán unos breves comentari ...
Sin categorizar
¿Alguna vez has sentido que tus niveles de energía y concentración están en su punto más bajo? ¿Has luchado con la fatiga mental y la falta de motivación? No estás solo. En el mundo acelerado de hoy, mantenerse enfocado y lleno de energía puede ser un desafío constante. Pero aquí viene la buena noticia: existen soluciones naturales que pueden marcar una gran diferencia en tu rendimiento mental. Te ...
Remedios Naturales
como cuidar la piel de forma natural
Cuidado de la piel
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Para poder cuidar adecuadamente nuestra salud, debemos procurar profundizar cada día en el conocimiento del funcionamiento de nuestro organismo. A veces, tenemos concepciones erróneas acerca de como cuidarlo. Incluso, hay quien piensa que la salud se basa solo en pruebas de laboratorio que se hacen una o dos veces al año. Y, aunque estas pruebas son necesarias, no son lo suficientemente integrales ...
Preparación y uso de plantas medicinales
afrodisíacos
deseo
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El rendimiento sexual en hombres y mujeres es indicativo de buena salud. Existen en la naturaleza numerosas plantas que ayudan a aumentar la libido en las personas. Las plantas afrodisíacas que aumentan el deseo sexual han sido utilizadas durante siglos.Estudios recientes han demostrado, que un alto porcentaje de la población está siendo afectado por la disfunción sexual. El ritmo de vida, la alim ...
Adrenalina
Catecolamina
Dopamina
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¿Qué son las glándulas suprarrenales?Son unas glándulas muy pequeñas, del tamaño de un guisante, pero que tienen un papel muy importante en el sistema endocrino.La izquierda tiene forma semilunar y la derecha forma piramidal.Están formadas por tres capas.- La capa externa, también llamada corteza suprarrenal, es la encargada de regular los electrolitos en la sangre y los niveles de ácido en el cue ...
Enfermedades
pediatria
plantas medicianles
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Algunas plantas medicinales y demás suplementos dietéticos son las terapias complementarias más frecuentes en niños y adolescentes Las tasas son más altas entre los niños con enfermedades crónicas, incurables o recurrentes como asma alergias, artritis, cáncer, dolor crónico o recurrente, fibrosis quística y enfermedad inflamatoria intestinal, pero incluso en niños previamente sanos asistidos en a ...
lifestyle
Cremas hidratantes para el rostro Encontrar las mejores cremas hidratantes del mercado no fue fácil, y son un básico para mi piel. Des de que empecé a notármela reseca y con falta de hidratación, empecé a investigar qué cremas eran ideales para mi piel, que me nutrieran y respetaran mi salud facial.Es que incluso se me despellejaba. Y eso es raro en mi porque mi piel es mixta y hasta el momento ut ...
Andropausia
El término andropausia o climaterio masculino se usa para describir a los hombres con testosterona baja. La andropausia a menudo se llama el equivalente masculino a la menopausia, ya que se caracteriza por una serie de síntomas incómodos, como sofocos, disfunción eréctil, baja libido, irritabilidad, pérdida de masa muscular y fatiga.Los niveles de testosterona en los hombres pueden disminuir gradu ...
Belleza
Los 10 pasos de la rutina facial coreana De seguro alguna vez te habrás fijado en la hermosa y tersa piel de las mujeres coreanas y te preguntaras ¿como es que lo logran? Pues esto se debe gracias a los 10 pasos de la rutina facial coreana.Puede sonar un poco extensa e intimidante, pero la mayoría de las mujeres coreanas usan una rutina facial de 8 a 10 pasos todos los días para ayudar a mante ...
Nutrición Deportiva
Los suplementos en Nutrición Deportiva o ayudas ergogénicas aportan un extra a la dieta del deportista con el objetivo de evitar deficiencias en épocas de gran trabajo físico. Un buen entrenamiento combinado con una nutrición optima es la clave para conseguir tu meta deportiva. Con una dieta variada, no suele haber deficiencia de vitaminas ni minerales, pero si eres un deportista con mucha exigenc ...
Sin categoría
“LOS MECANISMOS CEREBRALES ESTIMULADOS POR ALGUNOS NOOTROPICOS AUMENTAN EL RENDIMIENTO COGNITIVO DE LOS PACIENTES CON DETERIORO COGNITIVO” GINKGO BILOBA, RHODIOLA RHOSEA , BACOPA MONNIERI. Los nootrópicos o Suplementos inteligentes son compuestos o suplementos bien conocidos que mejoran el rendimiento cognitivo. Funcionan aumentando la función mental, como la memoria, la creat ...
belleza
cosmética
belleza
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Tan sólo quedan dos días para la llegada de la Navidad y un par de semanas para los adorados Reyes Magos. Compras de última hora para algunos y un poco más de tiempo para los más tradicionales. Entre tantas posibilidades que nos ofrece el mercado, desde HomeLifeStyle Magazine apostamos por regalar belleza, estas fiestas. Descubre entre nuestras 32 propuestas cuál es el perfume más adecuado, el ma ...