Mundo Psicología
Las estadísticas nos dicen que el suicidio está aumentando :( ¿Qué podemos hacer para prevenirlo?
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424 ideas encontradas.
Salud
Identificar por lo que estamos pasando, ya sean sentimientos de ansiedad, miedo, pensamientos negativos o antojos inusuales, puede ayudarnos a encontrar una mejor manera de calmarnos y apoyar a quienes nos rodean.
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Dentro de las diferentes andanzas de este blog, está la parte más solidaria y altruista. ¿quieres verlo?
Recordamos un libro que puede convertirse en un granito más de arena en la lucha a favor de los niños refugiados sirios.
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Los Beneficios de la Alimentación consciente o Mindful Eating son realmente extraordinarios.Es la clave del éxito de los programas para disfrutar de un peso saludable, consolidar hábitos y reducir la ansiedad.Veamos a continuación porque las personas se apuntan a programas de alimentación consciente: 10 Beneficios que nos aporta la Alimentación Consciente: Te ayuda a diferenciar el hambre física. ...
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Dentro de los diferentes aspectos que estudia la psicología, encontramos que la autoestima baja es uno de los problemas más comunes que se tratan en las consultas de un psicólogo.
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Encuentra la orientación para tomar la generosa decisión de adoptar a una mascota
otros
Los celos entre hermanos no son algo raro, y hay que supervisarlos. Pero si, además, hablamos de TDAH, mejor tener en cuenta estos consejos ⬇
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Nuestra 'mamá golondrina' lo tiene claro: para ser felices y maximizar el potencial que tenemos, como personas, hay que saber diseñar un plan de calidad de vida...
Psicología
Terapia
¿Qué es el Estrés?
Cada día más personas sufren de estrés. Y un poco, es necesario, pero el exceso puede llevar a infinidad de problemas más.
consejos de salud
La biodescodificación relaciona alguna de nuestras dolencias con las emociones que sentimos en momentos claves. ¡Encuentra aquí más información!
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Últimamente la palabra ” Resiliencia “ se escucha frecuentemente en el terreno psicológico. Descubre qué significa y cómo puede ayudarte
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Desde el blog la Huella de mi Sendero nos apuntan una interesante recopilación de libros de reflexión y psicología. Pueden ser una buena opción para regalar en estas fiestas.
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Si eres profesor, seguro que conoces bien el estrés diario que puede llegar a generar el gestionar una clase. Descubre cómo el mindfulness puede ayudarte.
Ansiedad
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ansiedad por consumo de sustancias
¿Se puede abandonar una adicción al consumo de sustancias? Es difícil, pero todo se puede.
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El mindfulness no sólo contribuye a mejorar los síntomas relacionados con problemas de salud mental, sino que, además, tiene una gran influencia en el bienestar y desarrollo general del niño.
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Hoy más que nunca después de semanas confinados estamos emocionalmente “tocados”,niños y adultos. Pero los niños son los que deben aprender a identificar y responder adecuadamente a sus emociones .
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Comprender el principio de impermanencia es necesario para comenzar a tomar elecciones sabias en la vida. Abordar lo que nos ocurre utilizando la psicología positiva nos acercará a alcanzar el estado de paz interior. Nos lo cuenta Crear Salud.