Tecnología e Internet
MSI fue hackeado y advierten no bajar nada de fuentes no oficiales El fabricante de tecnología Micro-Star International, o simplemente MSI ha sido víctima de un ciberataque
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13 ideas encontradas.
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curiosidades del deporte para poder transmitir a tus deportistas
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El hiit es un entrenamiento interválico de alta intensidad que se ha puesto de moda en los últimos años. Prueba con la siguiente rutina y di adiós a la grasa.
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El HIIT es un tipo de entrenamiento a máxima intensidad durante apenas 10 o1 5 minutos. ¡Te contamos más aquí!
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La mayoría de las personas que buscan un termogénico van siempre a los suplementos que tengan nombres impronunciables siendo éstos caros, y en algunas ocasiones inútiles por la poca cantidad que suele haber de cafeína, EGCG, o por haber sustancias que no nos van a servir como la L-carnitina. En este artículo vamos a hablar sobre la cafeína, uno de los mejores termogénicos. Aprenderemos qué es, có ...
Después de formatear o hacer una instalación nueva de Windows hay una serie de pasos que puedes seguir para asegurarte de que esté configurado correctamente y listo para su uso.
Juegos
La mayor fortaleza de los juegos de ordenador radica en cómo la plataforma ofrece un control casi total sobre la experiencia de juego. Ya sea que tenga una computadora económica emparejada con una pantalla de 720p o una potente plataforma de juegos conectada a un monitor de juegos de 4K a 165Hz, los juegos de PC le permiten ajustar la configuración de los gráficos para obtener una gran experiencia ...
Informática y ordenadores
Así como Apple ha presentado novedades respecto a sus populares sistemas operativos (ya hablamos de iOS 13 e iPad OS), también el hardware ha sido motivo de anuncios durante la WWDC 2019. Lo más notorio sin lugar a dudas ha sido la combinación de un nuevo ordenador Mac Pro con el monitor profesional Pro Display XDR.Mac Pro se trata de una increíblemente potente estación de trabajo que se ha redise ...
El Blog de Lola
aprende a controlar las emociones
como afecta el amor al organismo
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Saber cómo repercuten nuestras emociones en nuestro estado físico es primordial para entenderlas y poder manejarlas. Te damos un resumen corto de las emociones más importantes y cómo nos afectan. El miedoEs una emoción primaria negativa que se activa por la percepción de un peligro presente e inminente, por lo cual se encuentra muy ligada al estímulo que la genera. Es una señal emocional de adver ...
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Workout Buddy X: mi opinión sobre el entrenamiento Total Body Interval
Fitness
AIT (aerobic Interval Training) Extensivo
HITT
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CONCEPTOS BÁSICOSEl Entrenamiento Aeróbico es una de las claves para la pérdida de peso y grasa corporal. Esto se debe a que cuando realizamos ejercicio aeróbico, la fuente de energía empleada proviene de la oxidación de las grasas.La mayor parte de la gente cuando se refiere a ejercicio aeróbico o “cardio” lo relaciona con ejercicio de baja o media intensidad, pero lo cierto es que no solo existe ...
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Realizar ejercicios de cardio tiene muchos beneficios para la salud física y mental. Aquí hay algunos de ellos:1-Mejora la salud cardiovascular: A continuación, se enumeran algunas de las principales formas en que el ejercicio cardiovascular puede mejorar la salud:-Fortalece el corazón: El ejercicio cardiovascular aumenta la resistencia del corazón al obligarlo a trabajar más fuerte y bombear más. ...