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Muchas personas sufren bruxismo debido a la tensión localizada en la zona de la mandíbula. Hoy hablamos de este trastorno, sus síntomas, consecuencias y tratamiento.

Estas rutinas son sencillas de aplicar en tu rostro antes de dormir, y verás cómo te despiertas más radiante.

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El dolor de espalda es muy frecuente, en este vídeo vemos ejercicios para prevenirlo y sentirnos mejor.

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La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.

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La mayor parte de las personas aprietan los dientes mientras duermen o en otras circunstancias del día a día. Como consecuencia, sufren bruxismo, un trastorno muy común pero de fácil solución.

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Veamos cómo el yoga facial nos puede ayudar a estar más guapas y saludables

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Toma nota de estos consejos que nos deja Crear Salud con los que podemos aliviar el dolor de cabeza de forma eficaz.

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El blog 'Columna Vertical' explica en qué consisten los dolores de cabeza cervicales y por qué aparecen. ¡No te lo pierdas!

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Cuando una persona tiene un estado emocional negativo, lo transmite en su expresión facial y en el cuerpo de forma inconsciente. Pero ¿cuál es el rostro de la depresión?

Si tienes contracturas, dependiendo de dónde pueden ser un reflejo de un problema emocional

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¿Conoces el yoga facial? Es una práctica que te puede ayudar a mejorar mucho la piel de tu rostro. Haz clic en la foto para verlo

Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento

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Dolores de cabeza, de articulaciones, de muelas... ¿Qué podemos hacer para reducirlos?

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Si te dijeran que esos dolores de cabeza que sufres podrían desaparecer para siempre, ¿qué dirías? ¡Milagro! Pues puede que sea verdad... ¡mira!

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Un masaje en la cara no solo nos ayudará relajarnos, sino que nos influirá en el humor, nos ayudará a aliviar dolores y muchas cosas más.

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Cada vez descubrimos más variedades del yoga. En este artículo te hablamos del conocido como yoga facial y te explicamos algunos de los ejercicios que lo componen.

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La gimnasia facial ayuda a tener una piel tersa. ¡Conoce sus beneficios y los ejercicios más sencillos de la manos de Belleza y Más!

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La rectificación de columna aparece comúnmente en la zona lumbar y cervical, normalmente, debido a problemas congénitos o causas externas. En este artículo, profundizamos sobre este trastorno y mostramos ejercicios para aliviar las molestias.

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Es normal tener dolor de cabeza en el embarazo, sobre todo al principio. Se llama dolor de cabeza tensional y no representa ningún peligro para la futura madre, pero ¡qué molesto! Combátelo con estos remedios

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¿Te duele el cuello? Descubre las posibles causas y mejores tratamientos. ¡Di adiós al dolor!

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Horribles, así son las migrañas. El blog VIDA SOY nos apunta varios remedios que pueden ayudar a combatir este dolor.