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personalidad y tatuajes
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¿Tienes ganas de hacerte un tatuaje? Estos diseños son solo para las más atrevidas. Muchos se llenan de color.
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798 ideas encontradas.
Actividad Física
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espalda
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A veces puede suceder que a la hora del entrenamiento, no prestamos mucha atención a los músculos que no vemos en el espejo. Solemos focalizarnos en la parte frontal y no le damos mayor importancia a la parte de la espalda.
bola bosu
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ejercicios equilibrio
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¿Has visto alguna vez en el gimnasio este aparato? Es la bola Bosu y, gracias a ella y al entrenamiento que encontrarás en este artículo, podrás ejercitar todo el cuerpo, además de potenciar el equilibrio y conseguir una tonificación explosiva. ¿Te apuntas?
Enfermedades
Codo
dolor en codo
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La fractura de la cabeza del radio es una lesión de gran importancia, ya que afecta a la articulación del codo y al desarrollo de actividades cotidianas.
curiosidades sobre salud
La epicondilitis es una lesión conocida como Codo de Tenista. Descubre todo lo que debes saber aquí.
El boom de los ejercicios tipo plancha no para, ni mucho menos, continúa adaptándose a necesidades y objetivos específicos. Hoy trabajaremos el fortalecimiento abdominal y lumbar. Nivel avanzado.
abdominales
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¿Quieres un abdomen plano? ¡Apunta estos ejercicios que te ayudarán a conseguirlo!
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Chicnes & Fitness nos pone a prueba con estos ejercicios para tonificar todo el cuerpo. ¡Entrena y no sientas remordimientos por comer de más en estas fechas!
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ejercicios isometricos
ejercicios para abdomen
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¿Quieres aplanar y tonificar tu vientre? Pon en práctica este ejercicio en casa y comienza a notar los resultados día tras día.
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Jugando con nuestros hijos, dándoles vueltas o tomándoles de los brazos, podemos generarles una lesión bastante dolorosa...¡Lee esto!
Lógico Matemático
Las fichas de grafía ayudamos al niño aprender a trazar los números de la forma correcta además de trabajar el desarrollo grafomotricidad del niño. ¡Nuestra amiga os ayuda con su post!
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¡Ponte en forma! Durante las vacaciones no tenemos que dejar de cuidarnos, para conseguir ese cuerpo diez anhelado debemos continuar con nuestra rutina. Por eso en este post nos muestran unos ejercicios simples que podremos realizar en cualquier lado, por ejemplo la playa. ¡Toma nota!
Los tatuajes en el antebrazo se encuentran entre los de mayor preferencia por público de todas las edades ya que se trata de una zona del cuerpo fácilmente visible en la que hay espacio suficiente para plasmar casi cualquier diseño.El antebrazo representa el lugar en el que deberían hacerse tatuajes aquellas personas que están decididas al cien por ciento ya que esta zona casi siempre se encuentra ...
Si realizas algún deporte en el cual presentas mucha sobrecarga de los músculos del antebrazo,aquí te enseñaremos que debes hacer para relajar esta musculatura. Para esto utilizaremos la siguiente técnica: Técnica de Jones:Esta técnica tiene como fin disminuir la hiperactividad de los músculos y conseguir el silencio neurológico . Para su aplicación debemos localizar el punto gatillo y presionarlo ...