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Cómo adelgazar. El blog Revista Belleza nos deja algunos consejos para adelgazar de manera saludable y efectiva
¿Con qué soñaste anoche? Soñar con dormir bien no es un acto onírico, aunque sí una acción difícil para el 45 por ciento de la población global, según la OMS.
La apnea obstructiva del sueño es una enfermedad grave, desafortunadamente ignorada no solo por los pacientes sino también por muchos médicos. Esto se debe a que el síntoma más “audible” es el ronquido.¿Por qué es tan peligrosa la apnea del sueño? ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la apnea del sueño y cómo se trata? A continuación te lo decimos:La apnea obstructiva del sueño (AO ...
La apnea del sueño está provocada por una relajación en los músculos encargados de mantener permeable la vía respiratoria, que dificulta el paso del aire y provoca una vibración en los tejidos blancos que favorecen el ronquido. Esto puede desembocar en serios problemas para la salud como hipersomnolencia, cansancio generalizado, llegando a degenerar, en algunos casos, en depresión. Además, aumenta ...
¿A ti también te cuesta respirar cuando duermes? Entonces, lee este interesante artículo y aplica los consejos que en él se recopilan.
No te asustes, es más común de lo que piensas, pero puede tener algunas consecuencias muy graves que seguramente quieras remediar.
Los ronquidos constituyen uno de los trastornos nocturnos más comunes y molestos que existen, en especial para las personas que comparten habitación con el afectado. Aunque muchas ocasiones este problema solo aparezca de forma puntual y y leve, también hay bastantes casos en los que este trastorno puede estar provocado por lo que se conoce como apnea del sueño, una dificultad respiratoria consist ...
En la actualidad, la prevalencia de casos del síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS) residual en la infancia ronda el 20% de todos los casos de esta patología. “La tasa de curación del SAHS infantil es del 80% aproximadamente, por tanto estamos ante cerca de un 20% de los pacientes que continúan con ronquidos, pausas de apnea nocturnas, alteraciones de comportamiento diurno o retraso de ...
¿Por qué roncamos? Y lo más importante, cómo podemos evitarlo.
BienSi tienes algo de sobrepeso, te han recomendado bajar de peso, pero roncas desde hace bastante tiempo y fuerte.Seguro que cuando te vas de viaje con amigos o familiares nadie quiere compartir habitación contigo.Bueno.Es normal.El problema está cuando duermes mal, te levantas por las mañana y no descansas.Seguro que ya has ido al neumólogo y recientemente tras varias pruebas, te han diagnostica ...
No, un niño gordito, por muy gracioso que nos parezca, no está sano y podemos estar creando u adulto obeso. Si eres padre o madre, lee bien este post.
Con el verano y el buen tiempo, vamos a la playa o a la piscina y no es raro que durante el baño se nos pase por la cabeza ese juego que consiste en la suspensión voluntaria de la respiración en el agua: la apnea o buceo libre. Esta práctica tiene sus bases en la relajación mental, la alimentación, la hidratación y el entrenamiento en condiciones de hipoxia y de presiones hidrostáticas altas y se. ...
La Importancia de un Sueño Reparador: Descubriendo la Apnea del Sueño y su TratamientoLa calidad del sueño es un factor crucial para mantener una buena salud y bienestar general. Sin embargo, millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un trastorno del sueño común pero subestimado: la apnea del sueño. Este trastorno puede tener graves consecuencias para la salud física y mental de q ...
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el trastorno de conducta en sueño REM y su relación con otras enfermedades. ¡Toma nota!
Todo el mundo habla hoy en día de los hipopresivos, y es que los beneficios son espectaculares. Aquí tienes una completísima guía para hacerlos bien
Jon Calvo es un ejemplo de superación y lucha. Descubre cómo consiguió adelgazar y mejorar su cuerpo, pero, sobre todo, su calidad de vida.
Hoy en día se habla mucho de los hipopresivos, pero ¿sabes realmente en qué consisten estos ejercicios?
Por la noche, los músculos faciales se relajan y la deglución también, provocando, en algunos casos, salivación excesiva. Por suerte, existen métodos para detener esta molestia. Te lo cuenta 'Vida Saludable'.
¿Cansado de roncar y perturbar tu sueño y el de tu pareja? ¡No te resignes! Descubre los mejores consejos para eliminar los ronquidos de forma natural y efectiva. Cómo eliminar los mole