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'YOGA FACIAL' aprende la técnica anti-edad

Estilo de Vida

Los pasatiempos son mucho más que eso, una forma de pasar el tiempo. Lee para ver qué importancia tienen

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El yoga permite, a través de ejercicios que combinan control físico y mental, fortalecer nuestra espalda. Hoy aprenderemos a realizar torsiones manteniendo este objetivo como referente.

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Entre el frío (en el hemisferio norte) y la pandemia, pasamos más tiempo en casa. Estas propuestas te harán más llevadera la situación

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Descubre por qué deberías plantearte empezar a practicar yoga. ¡Podría ser ese deporte que estabas buscando!

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Meditación Salud ...

Adelgazar a través de la práctica de yoga no solo es posible, sino que además te resultará mucho más sencillo que con otros ejercicios.

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Es la mejor postura para la meditación. ¡Aprende a prepararla y comienza a sentir sus beneficios!

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¿Conoces el yoga ocular? Aprende a hacer varios ejercicios que te ayudarán a descansar y cuidar tus ojos.

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Para los niños/as vivir es jugar y jugar es vivir. No hay vida plena sin juego. El juego infantil es sagrado...

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El yoga está de moda y cada vez tiene más adeptos... Te damos cinco razones para que corras a apuntarte.

Do It Yourself Estilo de Vida

Ver una serie en casa cuando hace frío está fenomenal, pero ¡no vamos a hacer eso todo el rato en invierno! Veamos ideas para poner en práctica

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¿Notas que en ciertas épocas, como en verano, algunas zonas de tu piel se resecan, irritan, enrojecen, pican y hasta escuecen sin motivo aparente? ¿O tal vez sabes por qué ha sido pero no sabes cómo hacer desaparecer esas molestias? Te voy a contar por qué te ocurre eso y, mejor aún, qué solución le puedes dar.

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Esta perrita es asombrosa. Es capaz de tocar el piano, pintar, recoger la ropa de la lavadora y colocarla, hace yoga, tirarse en trineo... ¡Qué portento!

salud femenina beneficios del yoga yoga para embarazadas

Descubre por qué es bueno y por qué no practicar yoga durante el embarazo. Toma nota y consulta con tu médico antes de tomar cualquier decisión.

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El mejor método para ser feliz. Seguro que se te ocurren varios, pero el Yoga es de los más recomendables hoy. Descubre por qué.

beneficios del yoga

Veamos cómo el yoga facial nos puede ayudar a estar más guapas y saludables

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Desde el blog de Así piensa una mamá nos llega esta estupenda recomendación sobre un libro que merece la pena ser leído por los peques...

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¿Quieres ser más feliz? Hay quien cree que el Yoga es un desencadenante claro de la felicidad. Más aún si lo practicas con tu bebé.

Qué importante es saber escuchar nuestro cuerpo, pero ¿cómo se hace eso?

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EL Yoga se ha convertido en mucho más que una disciplina espiritual y corporal. ¿Te apetece ser un Yoogy?