aprender a aceptar
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Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.
Se trata de una actitud ante la vida y ante las relaciones interpersonales. Es importante saber trabajarla para poder enseñársela a nuestros hijos.
Estos consejos no te estresarán y te ayudarán a cabar con ese estrés que a veces nos agobia :)
"Aunque para el ser humano parte de su ciclo de vida es la muerte, este tema para la sociedad es un tabú, transformándose en una de las cosas que generan mayor miedo. Sentir miedo a la muerte en ocasiones puede llegar a generar mucho estrés y ansiedad".
Querer estar mejor es humano y no tiene nada de malo, pero lo primero es aceptar el cuerpo que tenemos. No hacerlo está causando infinidad de problemas psicológicos
“Tengo frío “, “tengo demasiado trabajo “, “estoy cansado “, “estoy harto “ Nos quejamos de todo y de nada, a veces sin darnos cuenta. ¿Quieres aprender a ver el vaso medio lleno, en lugar de verlo medio vacío como hasta ahora? En este artículo tenemos algunos consejos para que lo logres.
El primer paso para ser feliz es aprender a aceptar nuestras emociones, tanto positivas como negativas. ¿Cómo podemos trabajar en ello?
En la práctica de la meditación aprendemos cómo ser felices a pesar de nuestros fallos, cómo poder aceptarnos a pesar de que hay cosas que no nos puedan gustar de nosotros mismos.
La resiliencia es la capacidad de levantarse ante un fracaso. ¿Eres una persona resiliente? analiza si cumples con estas 10 características
Para las mujeres, el pecho es una parte muy importante de nuestro cuerpo. Es verdad que debemos aceptarnos y aprender a estar contentas con cómo somos, pero quizás te estés planteando un aumento de senos. Estas son las dudas más frecuentes.
Sin palabras nos hemos quedado con esta recopilación de manualidades elaboradas a partir del reciclaje de diferentes objetos. ¿Queréis saber cuáles? No os perdáis el post que ha compartido con nosotros el autor del blog http://losmarcianosllegaron.com/
Que los peques aprendan a compartir resulta vital para su desarrollo diario. No dejes de visitar este post donde nos cuentan sobre este tema.
¿Te aceptas tal y como eres? La psicología positiva te puede ayudar a quererte más y a que tú mismo te conviertas en tu mejor aliado.
Qué rabia da cuando tienes tu trabajo de crochet perfecto y llega el momento de unir y...¡queda fatal! Aprende a hacerlo para que quede perfecto con este tutorial
El primer paso para superar un problema de ansiedad es aceptarla. Por eso, vamos a ver los 3 pasos para conseguirlo.
El camino hacia la felicidad pasa por aprender a aceptarte y a respetarte a ti mismo. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la psicología positiva con ello?
A veces nos asombran tanto esos hermanos menores, los perros, que será de tanto vivir con los humanos que van aprendiendo sus características, o será mejor decir que los humanos deberíamos aprender de ellos?, ya que estos canes con humildad aceptan sus errores y llegan a ser más obedientes a la hora de recibir el "castigo", lo aceptan sin rezongar.
¡Nos encantan los pensamientos positivos! Pero, tal y como nos cuenta el blog Ideas Tranquilas que acaba de unirse a RED facilisimo.com, puede tener efectos negativos. ¡Pero merece la pena!
Nuestro verdadero ser abarca mucho más que la pequeña porción de nuestra personalidad que hemos aprendido a aceptar. En consecuencia, una gran parte de nosotros vive... en la sombra.