bajo indice glucemico

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El maltitol es un alcohol de azúcar (también llamado poliol) con propiedades muy similares al azúcar pero con menos calorías. Conoce sus usos.

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Te hablamos de este azúcar, el sorbitol, y sus contraindicaciones.

Existen diferentes tipos de alternativas para reemplazar las harinas refinadas. ¡Vamos a verlas!

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Beneficios de las bayas de Goji. Nuestra amiga del blog Dieta proteica nos habla hoy de estas famosas bayas y de las propiedades que contienen.

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Una manera fantástica de aligerar las patatas fritas que nos cuentan desde el blog ROMA FIT.

Salud

Dejemos los altibajos para las montañas rusas, pues los picos de azúcar acaban por evolucionar en patologías tan silenciosas como letales. ¡Apunta estos consejos!

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El blog 'Alimentación Holística' te cuenta su opinión sobre el consumo de azúcar de coco. ¡Muy interesante!

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¿Practicas deporte? SILVAN NATURE te recomienda consumir estos zumos.

Toma nota de este sencillo truco para hacer que la pasta y el arroz engorden menos.

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Pudin de Weetabix con chocolate

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Te contamos qué es el acesulfamo K, un edulcorante, sus usos y características.

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Te recomiendo cultivar kiwi porque es delicioso y resulta perfecto para cubrir paredes, vallas, pérgolas...

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Bizcochitos rellenos de chocolate

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Galletas de avena, frutos secos y/o chocolate

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Mantener una alimentación sana es muy importante, más aún si pertenecés al mundo de los corredores. Para ellos traemos una dieta ideal y muy completa. ¡No os la perdáis!

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Barritas de quinoa y frutos secos. Descubre todos los secretos para hacerla que nos cuentan desde el blog Acotío Decó.

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Estás buscando un postre bajo en hidratos, con frutas con bajo indice glucémico, delicios y fácil de hacer?Pues esta es la receta perfecta para tí!Esta delicia de fresas es uno de los postres que se adaptana cualquier dieta, y a un estilo de vida sano. Muy rápido y fácil, te tomará solo unos pocos minutos.INGREDIENTES:* 10 fresas* 2 yogures sabor fresa 0MG o bajo en grasas* 150 g de queso crema b ...

Cocina y alimentos

Si la pregunta es "¿panela o azúcar?", la respuesta es clara, la primera. Pero ¡cuidado! Siempre con moderación...

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¿Sabías que hay algunos vegetales que son mejores que otros para adelgazar? Aquí tenéis la información.

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5 trucos para perder grasa fácilmente y de manera efectiva de la mano de CULTO AL CUERPO. ¡Te lo contamos aquí!

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Apunta este truco que, junto a dieta sana y ejercicio, te ayudará a decir adiós a esos kilos de más