Tener una buena hidratación es esencial para nuestra salud, pero beber abundante líquido durante el día puede resultar complicado. Por ello, consumir alimentos ricos en agua puede ser una fácil solución.
Descubre cómo preparar una infusión de regaliz para aprovechar sus importantes beneficios.
Las infusiones de hinojo son altamente diuréticas, pero los beneficios de esta planta medicinal no se quedan ahí (¡ni muchísimo menos!).
Descubre cómo recuperarte después del parto gracias a estos consejos.
Si uno de tus propósitos es conseguir un vientre plano, ¡comienza por seguir estos consejos!
Si no quieres ver ni en pintura un rastro de piel de naranja en tu piel, deberías leer esta información...
Los primeros síntomas de embarazo suelen aparecer después de la primera falta de menstruación, aunque dependiendo de cada mujer éstos pueden aparecer antes o después...
Acompañar tu rutina de ejercicios con una buena alimentación es muy positivo para lograr un estado físico óptimo.
Despierta tu rostro con estos consejos y despídete de las bolsas y ojeras.
Comienza la época de resfriados y gripes, así que apunta estos consejos para estar más que preparado/a.
Cuando se sufre cólera, la alimentación ayudará a recuperar la fuerza, debilitada por el tratamiento.
El exceso de frío puede ser peligroso, principalmente, para ancianos y niños. Sigue estas recomendaciones para combatir el frío de manera eficaz.
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
Aquí te dejamos unos sabios consejos para que cocines y aproveches al máximo las semillas de chía.
Si eres de esas personas que siempre parecen cansadas debido a las ojeras o las bolsas, esta información te interesará.
El kuzu es la raíz de una planta medicinal que está adquiriendo muchísima popularidad gracias a la Macrobiótica. ¿Quieres descubrir por qué está tan de moda?
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Si sueles despertarte con los ojos hinchados y, en una hora, la piel no vuelve a la normalidad, entonces, debes leer esta información de Cocó March.
Cada piel es diferente y por ello necesita un cuidado especial. Identifica cómo es la tuya.
Si alguna vez te has planteado realizarte un drenaje linfático manual, una criolipólisis o probar la ultracavitación o la luz pulsada intensa, antes debes leer esta información sobre sus contraindicaciones.