beneficios de las fresas

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Sacado del recetario de www.yococino.org Yococino - Yococino las mejores Recetas para los robots de cocina, Thermomix tm5, Mycook de Taurus, Mambo de Cecotec y Olla GMLa fresa está considerada una de las frutas más saludables. Contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Para que te hagas una idea, la fresa tiene más nutrientes que la manzana ...

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Las fresas tienen un color rojo son muy sabrosas y dulces, la fresa está considerada la reina de las frutas, la fresa la puedes tomar cruda con azúcar, en mermelada, en ensaladas de frutas etc......Las fresas tienen pocas calorías, estas están compuestas por agua y hidratos de carbono y tienen un porcentaje muy bajo de proteínas, tiene mucha vitamina C.Los beneficios que tienen las fresasEstas son ...

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Las setas Shiitake ( Lentinus edodes) son un tipo de hongos comestibles originarios del Asia del Este que se caracterizan por su alto contenido en proteínas pero además a las mismas se le atribuyen los siguientes beneficios para la salud: tienen efectos anticancerígenos poseen activiad antiviralreducen el colesterol ayudan a reducer la hipertensiόn incrementan la fortaleza del sistema immunemejora ...

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Nuevos estudios sobre los beneficios de la fresa Científicos de Italia y España  en la Universidad Politécnica delle Marche (UNIVPM, Italia) recientemente realizaron estudios sobre la fresa, en donde a 23 voluntarios se les tomaron una muestras de sangre al principio del estudio y al final incluyéndoles en su dieta diaria 500 gramos de fresas por un mes, revelando en sus muestras que las fres ...