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¿Tus hijos nadan a menudo? ¿Sabes cómo ser precavida con ellos?

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¿Te has planteado ir a natación, ahora que estás embarazada? Lee esta entrada al blog, quizá te sientas identificada.

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¿Estás buscando un ejercicio para glúteos que sea perfecto para ti? Puede que alguno de estos cumpla con tus exigencias.

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Deporte durante el embarazo. El embarazo es una etapa muy bonita en la que muchas mujeres dejan de hacer ejercicio pero, ¿sabías que es muy beneficioso para esta etapa de la mujer? Aquí te decimos qué tipo de ejercicios realizar.

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Los ejercicios en la piscina pueden ser tremendamente positivos. Aquí tienes unas rutinas para tonificarte y adelgazar

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¿Eres el único responsable de cuidarla en tu casa?

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Para nuestros amigos también es un deporte muy completo. Descubre las razones.

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Los beneficios del agua en la psicomotricidad y desarrollo de tu bebé son increíbles. Te ayudamos a estimularle gracias a 4 juegos muy divertidos.

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Te contamos todas las precauciones que debes seguir si a tu perro le gusta bañarse en la piscina. ¡Prestad atención!

Deporte ejercicio para personas mayores

El ejercicio es importante a cualquier edad, así que nunca debemos dejar de practicarlo de forma habitual.

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¡Atención amiga! Si estás viviendo la menopausia, te interesará conocer qué ejercicios puedes hacer para vivirla saludablemente.

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Se acerca el verano al hemisferio sur, y con él el calorcito y la playa. ¿Sabías que la natación es un deporte muy completo y fácil de practicar junto con nuestra mascota? Os lo contamos aquí.

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La natación es uno de los ejercicios más completos que existen, aquí tenéis algunas pautas para desarrollarlos correctamente.

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Descubre cómo la práctica del yoga puede ayudarte a ponerte en forma y a cuidarte. Si lo has probado, ¿lo recomendarías?

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Un factor fundamental para la salud física y mental de vuestra mascota es realizar ejercicios que desarrollen sus habilidades. Aquí os contamos el porqué.

Ejercicios para Mujeres aquagym deporte

Descubre cuáles son los beneficios de este deporte acuático para mantenerte en forma y sana

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Te explicamos en este reportaje por qué la natación es el deporte más completo y cómo puede ayudarte a cuidar tu salud y la de los peques de la casa.

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¿Te gusta bailar? ¡Enhorabuena! Hacerlo puede ayudarte a mejorar tu salud mientras te diviertes.

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El apego y el contacto piel con piel en el medio acuático es beneficioso por múltiples razones. ¡Te las contamos!

Estilo de Vida

Ejercicio: lo amas o lo odias, todos estamos de acuerdo en que si vas a dedicar tiempo a hacerlo, será mejor que aprendas cosas para mejorar tu entrenamiento y le saques provecho al máximo.

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Deportes saludables, divertidos y veraniegos. Te apuntamos qué cinco ejercicios pueden ayudarte a mantenerte en forma los meses que dura el caluroso verano. No te lo pierdas y cuídate.