bienestar emocional

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recomendaciones

Foto de Jeremy Thomas En la búsqueda constante de un estilo de vida saludable, a menudo nos enfocamos en aspectos físicos como la pérdida de peso, la forma física y la resistencia. Sin embargo, un componente fundamental que a veces pasa desapercibido es la conexión íntima entre la dieta y la salud mental. La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos es profunda y compleja, y entenderla pue ...

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De todas las inteligencias, la más importante es la inteligencia emocional. Si me quedaba alguna duda, después de volver a escuchar mi entrevista con Juan González, psicólogo profesional, genio y figura (en el auténtico sentido de la palabra), ya no me queda ninguna. La inteligencia emocional es la base de la pirámide, la raíz que sostiene el árbol, la palanca que mueve (en la dirección adecuada). ...

bienestar emocional en una microalga medicina preventiva

Buenas tardes chic@s; quiero que nos adentremos en el fascinante mundo de las microalgas, un ecosistema que nos proporciona infinidad de propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo.En esta ocasión quisiera hablaros de una microalga, con un valor nutrional excepcional, que además, mejora nuestro bienestar emocional.¿QUE ES?Como os he comentado, es una microalga de agua dulce proceden ...