bajar de peso
por qué no consigo bajar de peso
cómo adelgazar
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¿Llevas tiempo a dieta y no sabes por qué no adelgazas ni un gramo prácticamente? Te contamos los motivos.
brotes chia
74 ideas encontradas.
Cómo cultivar
¿Por qué cultivarías tu propia chía?La Chia es fácil de cultivar, hermosa de ver, y ofrece mucho valor nutricional. Solo por esto ya se merece un lugar en cualquier jardín.Las semillas de chía son una fuente muy alta de ácido linolénico (LNA) y ácido linoleico (LA). Ambos ácidos grasos esenciales atraen oxígeno y ayudan a las membranas celulares a ser flexibles y fluidas, además de fortalecer nues ...
Hola chic@s.Hoy quiero hablaros de estas semillas que parece causan furor.Mi interes por las semillas es meramente culinario, así que pronto os pondré una receta de una crema de verduras con estas semillas. ¿Que es la chia?.Resulta ser una planta herbácea nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala y Nicaragua. Junto con las semillas de lino son una de las especies vegetales con mayo ...
champiñones
comer sano
dieta de colores
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Las ensaladas con jamón serrano combinan muy bien con todo. También son fabulosas como entrantes o acompañamiento.Igualmente puedes prepararlos como plato único para una comida de dieta o con pocas calorías.Ensalada de jamón serranoEnsalada de jamón serrano, ingredientes:1 bolsa de mezcla de brotes verdes.100 gr de jamón serrano (jamón español).1 naranja, 6 huevos de codorniz.1 puñado de pasas.100 ...
Tal y como han avanzado las autoridades, NO va a haber un problema de desabastecimiento. Pero, si quieres tener tu despensa preparada para salir de casa lo mínimo posible, aquí tienes un listado de alimentos recomendados.
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ALCANZA TUS METAS
ACOMPASAR
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Aunque a veces no sea fácil, debemos luchar por mantener una actitud positiva hacia la vida.
Nutrición Terapéutica
Tratamientos antiinflamatorios
Dieta síndrome Ehlers-Danlos
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El síndrome de Ehlers-Danlos o 'del contorsionista' afecta enormemente a la vida de quienes lo padecen, pues al no realizar una síntesis del colágeno normal, se ven perjudicados los tejidos conectivos, los huesos, los tendones, la piel...
depresión
energia rabia
energia del higado
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Según la medicina china, tanto la dieta como las emociones son las causantes de gran parte de los trastornos de la vesícula. Y estos se pueden evitar a través de la siguientes indicaciones...
Artículos
#ensaladas de verano
ensalada perfecta
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¡Las ensaladas de verano nos encantan! Por su frescura, por lo fáciles que son de preparar, por sus miles de variaciones… y por lo saludables y nutritivas que son. Pero, ¿cómo hacer una ensalada que cubra todas las necesidades nutritivas, sin aportarle una carga extra de calorías? ¿cómo hacer la ensalada perfecta? Para sacarte de dudas te voy a dar 5 claves que debe cumplir cualquier ensalad ...
macronutrientes
Cuando consideramos las necesidades nutricionales del cuerpo para sobrevivir y funcionar, podemos dividir o definir ampliamente la dieta en macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales). Los tres macronutrientes tienen sus propios roles y funciones específicas en el cuerpo, y todos nos proporcionan calorías o energía. Por esta razón, el cuerpo requie ...
COCO
CHOCOLATE
SIN GLUTEN
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Entre semana me levanto temprano. Mientras que Little-Veggie y N. duermen, yo aprovecho para estirar, en la oscuridad, mis músculos aún dormidos en mi práctica de yoga. Es mi momento, es mi tiempo que me dedico para escucharme, para mantener el cuerpo bien lubricado y la mente en calma (y evitar que la artritis haga mella en el próximo brote).Son las 7:00 y ya he terminado de estirarme, flexionarm ...
cocina y alimentos
veganos
dieta vegana
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10 recetas perfectas para los que os estáis iniciando en la comida vegana o no tenéis mucho tiempo de cocinar.
nutrición
como desintoxicar el organismo
dieta detox
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Lo que debes saber antes de iniciar un DETOX
dietas y nutrición
ahorrar
alimentos
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Quieres comer sano pero cuando vas al mercado sientes que consumes mucho, Descubre los mejores consejos para evitar que tu gasto sea excesivo.
TENDENCIAS
La Semana de la Moda Masculina de París es más sosegada
Las nuevas colecciones de primavera-verano 2023 que hemos podido ver en la Semana de la Moda Masculina de París, han apostado por prendas técnicas y funcionales. Después de algunas temporadas de pasarelas digitales, algunos diseñadores se han desafiado a ellos mismos para superar los límites de las presentaciones físicas, desde una actuación acrobática en Homme Plissé de Issey Miyake hasta una rec ...
general
curiosidades
alimentos permitidos
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Listas de alimentos permitidos y no permitidos para candidiasis
Como bajar de peso
como bajar de peso en un mes
Aprende como bajar de peso en un mesDescubre como bajar de peso en un mes, con los consejos infalibles que te darán resultados para una mejor apariencia dentro de los proximos 30 dias.Para bajar de peso hay que Tener proteína en cada comida:La proteína es una parte esencial de una dieta saludable, sin embargo tienes que tener la proteína para todas las comidas, esto acelera bajar de peso. Se deja. ...
Y de los mausoleos nos vamos a visitar algo diferente, la Pagoda de Thin Mu.Realmente deberíamos hablar de un complejo religioso, no sólo de la pagoda, ya que los terrenos donde se levanta ocupan una superficie considerablemente grande, y que además está compuesta por varios edificios de carácter religioso.Una de las cosas que más llama la atención, es que está edificado sobre una pequeña loma a o ...