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TIPS Para Celebrar una Navidad Como Dios Manda!!!
carta para alguien estresado
96 ideas encontradas.
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cómo hacer para que tu perro haga sus necesidades en un solo lugar
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No te pierdas este artículo si quieres saber cómo hacer para que tu perro haga sus necesidades en un solo lugar.
Coronavirus
COVID-19
Ansiedad por coronavirus
Estrés y afrontamientoLos brotes pueden ser estresantesEl brote de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) puede ser estresante para las personas. El miedo y la ansiedad por una enfermedad pueden ser abrumadores y causar emociones fuertes en adultos y niños. Hacer frente al estrés te hará a ti, a las personas que te importan y a tu comunidad más fuerte.El estrés durante un brote de enfermeda ...
Coaching para Adelgazar
Frases motivacionales de coaching para adelgazar
mindfulness
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Uno de mis propósitos de cada año sigue siendo profundizar en escucharme, ser paciente conmigo, aceptarme, ser fiel a mi misma, amarme,… Y todo eso lo consigo, a veces más a veces menos, con pequeñas cosas que decido otorgarme: un descanso, un baile, expresar mis necesidades, escucharme y expresar mis emociones de manera beneficiosa para todos, un capricho, salir con los amig@s, ver las cos ...
relaciones personales
amor duradero
parejasfelices
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La rutina, el estrés, los problemas y la falta de tiempo, entre otros amenazan tu relación. Nadie dijo que era fácil mantener el amor para siempre, pero sí es posible, con voluntad y dedicación puede lograrse.Si piensas que has encontrado al amor de tu vida, a la persona que te hace feliz y que te gustaría permanecer con ella para toda la vida; haciendo pequeñas cosas cotidianas que alimenten ...
Felicidad
Mejores entradas
aprender triunfar
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Me hicieron creer que la vida es fácil… ¡y una mierda! De fácil no tiene nada. Es increíblemente compleja, llena de dificultades a no poder más. La vida no es fácil. Es puro caos en formato digital 3D dolby surround de alta definición. Tarde o temprano, nos guste o no, por estúpido que parezca, vamos a ir perdiendo a los seres queridos. Eso no lo quita ni el mejor cura del mundo. Que no me vengan. ...
viajes
balneariobudapest
balneariogellert
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Siempre he sido persona de balnearios desde la más tierna edad quizás porque mi abuela fue una asidua de estos centros, por razones curativas y por razones de descanso. Hemos estado en varios aquí en la península pero lo que menos pensaba es que esta costumbre de mi niñez me llevaría a uno de los centros más importantes de la vieja Europa: Budapest.La ciudad lleva con honor el título de “ciu ...
más bienestar
más inspiración
más mimos
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Cuando lo tomamos nos hace sentir bien, y cuando pasan días, semanas, meses y nos damos cuenta de que no hemos hecho nada por nosotras, de que nos estamos postergando, nos frustramos y disminuye nuestra felicidad. Es el Tiempo para Mí, con merecidas mayúsculas, esos momentos robados a las obligaciones cotidianas, esas mini vacaciones para el alma.En los interesantes comentarios recibidos en el pos ...
¿Qué es?
continuum
El continuo, o continuum, es un concepto utilizado en casi todas (si no en todas) las ramas del saber, que explica cómo varía un determinado ser vivo, objeto o proceso científico, social o psicológico a través de una transición progresiva en un espacio de tiempo determinado. En psicología existen modelos categóricos (distinguen y definen trastornos mentales específicos –como ha funcionado el DSM a ...
Ansiedad y Estrés
Autoayuda
Depresión
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En esta ocasión te hablaré de 3 tipos de perfeccionismo y los 8 problemas que provienen de ahí, donde están las raíces del perfeccionismo.Vamos a empezar con una serie de rasgos sorprendentemente tóxicos que, a primera vista, pueden parecer inofensivos o incluso productivos. En primer lugar, la línea que nunca debe ser cruzada es: el perfeccionismo.El perfeccionismo es complicado – una pequeña dos ...
Desarrollo personal
¿Crees que puedes tener problemas de amor propio, confianza o autoestima? Buenas noticias, tienes ante ti, una breve guía de recetas sencillas para subir la autoestima.Vayamos por partes:¿Qué es la autoestima?Conocer la composición de las cualidades que conforman la autoestima es básico para poder trabajar posteriormente con mayor efectividad.La autoestima está formada por la suma de creencias, pe ...
finanzas
ahorrar
ahorro
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Nuestra cultura no está basada en el ahorro, pero a menos que se haya nacido rica, heredado una fortuna de algún familiar lejano o ganado la lotería, es la única forma de poder lograr algunas metas .Ahorrar significa menos disponibilidad de dinero por lo que debemos hacer sacrificios en muchos aspectos de nuestras vidas, pero siempre hay la manera de divertirse sin arriesgar nuestro propósito de a ...