castano claro

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arroz castañas chocolate ...

La castaña es uno de los frutos secos con menos calorías y menos contenido en grasas. Muy rica en fibra y con una buena carga energética. Por eso te digo que no me puedes decir que no a prepararte estos ricos muffins para el desayuno de mañana. Irresistibles, adictivos y completamente saludables.Ingredientes100g de castañas peladas y tostadas125g de harina de arroz8 claras3cs de aceite de soja y n ...