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La pereza es una de las grandes barreras a la hora de ponernos en forma, ¡hasta ahora! Te contamos cómo vencerla para conseguir el cuerpo que siempre has querido. ¡Ánimo!
Seguro que has oído hablar del Zumba, ¿verdad? ¿Aún no te has animado a probarlo? Mira todos sus beneficios.
¿Aún no conoces el Zumba? ¡Es uno de los deportes de moda desde hace algún tiempo! Descubre en qué consiste y qué beneficios aporta.
Bailar Zumba es divertido, te ayuda a perder peso, es saludable y tiene muchos beneficios más. ¡Empieza hoy mismo!
¿Qué te parece esta selección de canciones para aprender inglés?
Con este tutorial verás la transformación de esta caja de galletas. Quedó chulísima
Esta escuela da para todo. Desde obras musicales, pasando por campaña de salud dental & mucho más. Te lo cuentan aquí.
Descubre los beneficios de bailar salsa, una gran actividad física y liberadora de estrés.
Con la técnica del craquelado podemos decorar casi cualquier superficie. Toma nota de estos ejemplos.
Según los datos publicados en el informe “I Observatorio de la Generación Z a través del smartphone” (un estudio elaborado por Wiko), el uso del móvil en clase entre los jóvenes puede resultar algo alarmante teniendo en cuenta las cifras extraídas.
El fitness es uno de los ejercicios que más enganchan y de los que más se disfrutan, ¿pero cuáles serán los mayores hábitos de las auténticas amantes de este deporte?
Como tocar TOCADO Y HUNDIDO de MELENDI en GUITARRA (Acordes y Ritmo)
Villancicos para guitarra: Jingle Bells, Noche de paz y El tamborilero
Una semana más compartimos con vosotros un resumen con aquellos productos, eventos o celebraciones relacionados con la vida sana que os pueden interesar.
El aerobox es uno de los deportes de moda. Se trata de una actividad completa, divertida y versátil que ayuda al desarrollo muscular y a la tonificación general del cuerpo.