Los objetivos son importantes porque nos ayudan a marcar la dirección de un propósito. Tu vida, como vehículo de aprendizaje también tiene un sentido. Una misión que tú mismo vas descubriendo en cada etapa, a partir de una evolución que es imparable. ¿Cuáles son los diez objetivos fundamentales de la vida? En Psicología y Autoayuda te damos ideas que pueden servirte de inspiración existencial.10 o ...
Estas son las seis mejores razones para escuchar música mientras practicas deporte y ejercicio físico. Son muchos los detalles que puedes valorar en tu rutina de realizar ejercicio físico. La música es uno de esos elementos que cambia la experiencia deportiva. En la era visual por excelencia de Instagram, conviene recordar que la vista no lo es todo. La buena música te permite acompañar tu rutina. ...
Aunque ya había tenido la oportunidad de entrevistar a Laín García Calvo en mi blog, esta vez he tenido la suerte de poder entrevistarlo en vídeo, charlando con él de tú a tú, en persona.Ha sido una entrevista de más de una hora, muy interesante y profunda, con mucha información valiosa que ha proporcionado Laín. Hemos hablado de temas muy variados como la espiritualidad, la mentalidad de escasez, ...
Hoy quiero que hablemos de nuestros hábitos, aquellos que tenemos y aquellos que querríamos tener. Nuestros hábitos cambian, según cambia nuestra vida. Así que creo que de vez en cuando, es adecuado darles un repasito, porque podemos encontrar que podemos mejorar en ciertos aspectos. De vez en cuando me gusta realizar el ejercicio de la Rueda de la Vida, en el que valoro diferentes áreas de mi v ...
Hoy en día, existen muchos libros de psicología y coaching, sin embargo, destacar por tener un estilo propio en un sector tan competitivo e incluso, tan masificado no resulta sencillo. Autores como Jorge Bucay sí lo han conseguido. En su caso, convierte recursos tan sencillos como el cuento o también, la carta en una puerta hacia el aprendizaje personal mediante la adquisición de ideas de superaci ...
Hoy te quiero compartir algunas ideas prácticas de cómo en los procesos de liderazgo se analiza el poder y las negociaciones. Cuando me explicaron los tipos de poder hace años, se me quedaron fijos en la mente, pero nunca me imaginé que en la práctica, aprendería mucho más de las personas que de la propia teoría. La idea es poder analizar las implicaciones que existen cuando alguien nos pide algo, ...
Empieza 2017. Un año nuevo lleno de miles de posibilidades. Me gusta de vez en cuando tomar distancia y ver cómo ha ido sucediendo mi vida, y las de mis allegados, personas que por alguna razón llegaron a mi vida, sean amigos, clientes, lectores o seguidores del blog.En 2016 he trabajado muchísimo. Aunque no me puedo quejar. Ha sido un año de grandes avances y de muchos aprendizajes. [Una curiosid ...
Seguro te estás preguntando ¿Tiene sentido a la vida? ¿Cómo hacer que mi vida tenga sentido? Tienes que reírte, no cabe otra. Mires lo que mires a tu alrededor hay desastres a no poder más. Abusos, injusticias, calumnias. Pero mires lo que mires a tu alrededor también hay cosas maravillosas. Por ejemplo puedes estar leyendo esto desde cualquier parte del planeta.Desastres y maravillas. Suena contr ...
Cuando inicias un viaje de transformación personal y espiritual y empiezas a mirar dentro de ti, tu forma de ver el mundo y el significado de la realidad comienzan a cambiar. Al principio puede ser más sutil, pero cuando vas avanzando por las diferentes fases, abriéndote hacia una conciencia superior, no solo rompes con patrones de creencias que ya no te sirven, es que vas dando forma a un estilo. ...
Cuando no encontramos sentido a la vida, cuando nos cuestionamos las razones de nuestra propia existencia, acabamos en un carrusel de sentimientos intensos que nos impiden ser felices. Te contamos cómo puedes evitarlo.
La semana pasada volvía a España por un tiempo indefinido. Tras mis casi 4 años viviendo en el extranjero, pasando por diferentes países y ciudades, vuelvo a Madrid con la idea de quedarme una buena temporada.Y como en mi vida todo son aprendizajes, hoy quiero contaros cómo ha sido mi vuelta, en esta primera semana que he pasado en mi país, pese a que no haya nacido aquí, aunque pasé aquí gran par ...
Niña mexicana superdotada es la psicóloga más joven del mundo
Compartimos una entrevista a expertas en Inteligencia emocional, concretamente, en el ámbito infantil.
[MND TV] Mis 3 Mayores Consejos para Perder Peso y el Secreto de tu Éxito en 2015
¿Sabemos fracasar? ¿Qué concepto tenemos sobre el fracaso? ¿Qué connotación le damos y con qué lo asociamos?La Real Academia Española define fracaso como “malogro o resultado adverso de una empresa o negocio” y siempre que nos referimos al fracaso, usamos sinónimos del tipo derrota, frustración, desilusión,... asignándole una connotación negativa.Podemos fracasar en cualquier ámbito de nuestras vi ...