¿Es posible lograr bajar barriga y afinar las piernas con una dieta sana y ejercicios fáciles que se puedan hacer en casa? ¡Sí que lo es! Nos lo cuenta nuestra amiga Mi Nueva Dieta. Podéis ver más ideas en su Facebook: https://www.facebook.com/MiNuevaDieta
Muchos son los motivos que pueden hacer que no acudas al gimnasio, pero para no hacer ejercicio en casa, ¡no hay excusas! ;)
Todos deberíamos tener una formación básica de primeros auxilios. Aquí tienes las 12 pautas más importantes que pueden, en un momento dado, ayudarte a evitar una desgracia... ¡o salvar una vida!
El entrenamiento espartano pretende conseguir unos abdominales definidos en el menor tiempo posible.
Descubre los alimentos que nos propone TU REVISTA BELLEZA para perder peso
Aunque la mayoría de ejercicios para pectorales están diseñados para ejecutarse en un gimnasio, realizando algunas variaciones se pueden conseguir resultados realmente buenos en casa. ¡Descubre cómo conseguirlo!
Si quieres fortalecer y aumentar el volumen de los glúteos, apunta estos ejercicios sencillos.
Recupera la figura en tiempo récord gracias a estos ejercicios. Te ayudarán a fortalecer el abdomen y a sentirte mucho mejor contigo misma.
La torsión gástrica es un problema muy frecuente y que puede tener consecuencias fatales. Aquí nos cuentan qué es y cómo podemos prevenirla. ¡Que no pase nunca!
¿Conoces los 10 graves errores que debes evitar porque están arruinando tu progreso a la hora de bajar de peso? Te los desvelamos para que nunca vuelvas a repetirlos.
Cómo afrontar una entrevista de trabajo | Te mostramos algunas claves para eliminar o aminorar completamente los nervios, de tal manera que puedas sentirte orgulloso de ti mismo después de la entrevista.
La enterocolitis necrotizante es la patología quirúrgica más frecuente en recién nacidos, presentando una alta mortalidad en pacientes prematuros cuando no se identifica a tiempo.
¿Te gustaría disfrutar de una sesión de Mindfulness con tus niños pero crees que no dispones del material ni conocimientos necesarios para practicarla? ¡Te lo cuentan aquí!
Cuando las mujeres vemos en otras, un abdomen súper definido, tonificado y muy bien marcado, generalmente pensamos en las largas horas de entrenamiento que se deben emplear para lograr llegar a tener uno así; pues bien existen y nos podemos valer de algunos consejos para marcar nuestro abdomen sin mucho esfuerzo.Rutina Deportiva en este 1 de Marzo queremos que comiences con nosotros a trabajar en. ...
La endometriosis es cuando el tejido endometrial crece anormalmente fuera del útero. Para diagnosticarla se realiza una pequeña incisión en la piel conocida como laparoscopia.
Las técnicas de relajación ayudan a los adultos mayores a manejar el estrés relacionado con problemas de salud y dolores. ¿Quieres conocer las más efectivas?
Los perros pueden tener hipo por varias razones. Aquí vemos cuáles son y qué soluciones podemos aplicar.
La maniobra de Heimlich es un procedimiento de primeros auxilios sencillo que puede salvar la vida de niños y adultos ante un atragantamiento.
La hidropesía en peces es una de las enfermedades más comunes en los peces de acuario, así que si tienes un acuario, te conviene saber algunas cosas sobre esta patología.
Entrena, sí, pero, sobre todo, haz que ese entrenamiento sirva de algo y se perciban cambios en tu cuerpo. Para ello, te recomendamos echar un vistazo a este completo artículo. ¡Calienta como es debido!
Con estos siete hábitos saludables podrás decir adiós a la clásica barriguita cervecera. Si te lo propones, ¡puedes!