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Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
como evitar engordar durante la menopausia
32 ideas encontradas.
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Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!
plantas medicinales
La cimicífuga es una alternativa a las mujeres que no pueden optar por la terapia hormonal sustitutiva para paliar los síntomas del síndrome climatérico.
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A partir de los 35-40 años, el metabolismo de la mujer tiende a ralentizarse, esto quiere decir que comiendo lo mismo se engorda con más facilidad.
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El tofu es uno de los alimentos más en boga de los últimos años por su alto valor nutritivo y su gran versatilidad en la cocina. Y, por si fuera poco, no engorda.
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Te contamos qué debes hacer para reducir la grasa según la zona en la que se acumula
Tener frío cuando -como en este invierno- las temperaturas son muy bajas es lo más normal del mundo. Pero ¿qué pasa si alguien, por mucho que se abrigue, sigue sintiendo frío?
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La ingesta de ciertos medicamentos pueden provocar un aumento de peso como efecto secundario. ¿Te ha ocurrido a ti? Hablamos de ello en este post.
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¿A que nunca habrías pensado que desde un blog de ecología te dieran como recomendación, beber cerveza?
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¿Cuáles son las ventajas de esterilizar o castrar a nuestra mascota? ¿Y los inconvenientes? ¿Es peligroso? ¿Y caro? Hoy resolvemos todas las dudas para que puedas tomar la mejor decisión posible
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Cómo tener éxito al adelgazar. Es muy difícil perder peso sobre todo en las mujeres y llegamos a cometer algunos errores al hacer dietas, por eso en este post te decimos qué es lo que no debes hacer.
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Todos sabemos que no hay que pasarse comiendo pero, ¿cómo me quito esa sensación de hambre?
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La jalea real tiene muchos beneficios para la salud y es comúnmente utilizada para etapas en las que se produce un gran desgaste físico o mental, o en cuadros de anemia para aumentar la energía del individuo.
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En este post nos detallan las calorías que tiene un café con leche, dependiendo de qué café y qué leche uses
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Recopilamos 10 dietas para perder peso de manera saludable para nuestro cuerpo.
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Hablamos de las estrías, causas, soluciones y más. ¡Sigue leyendo!
NUTRICIÓN
¿Llevas tiempo siguiendo una dieta saludable y practicando ejercicio para quemar la grasa que te sobra, pero, aún así, no percibes apenas resultados? ¡La selección de alimentos que encontrarás en este artículo te ayudará!
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10 claves que te permitirán diferenciar una dieta milagro de una opción saludable que te permita mejorar tu peso y bienestar.
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Por razones fisiológicas es la mujer más vulnerable, a lo largo de su vida, que el hombre en sufrir obesidad. Sucede durante la infancia, la pubertad, el embarazo, el tiempo de lactancia y al llegar la menopausia, que nos encontramos dentro del grupo de riesgo de sufrir obesidad.También tiene su influcia, sean en hombres o m la condición social en que se vive.Tener conciencia de la época de nuestr ...