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dieta saludable
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Apunta esta rutina que incluye ejercicios de calentamiento, entrenamientos, estiramientos y dieta para una semana fitness de manual.
como montar bici con tu bebe
96 ideas encontradas.
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cabárceno
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Si viajáis al norte de la Península, una de las excursiones imprescindibles que no debéis pasar por alto es Cabárceno. El mayor Parque de la Naturaleza para visitar con niños en Cantabria.
Maternidad
causas de las rabietas
cómo tratar las rabietas
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¿Tú también has oído hablar de los famosos primeros 2 años? Te interesa leer esto.
dieta
bajar de peso
cómo adelgazar
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Si quieres bajar de peso, sigue estos consejos y evita el temido efecto yo-yo.
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¿Podemos seguir compartiendo diversión con los hijos mayores? ¿Es posible el ocio divertido con adolescentes? Hola a todos y bienvenidos un día más!!!! Temía que la semana fuera eterna después del puente pero ya estamos en el ecuador y con ganas. Y hoy toca truco, así que se me ha ocurrido hablar de lo que podemos hacer para que nuestros hijos quieran seguir pasando tiempo con noso ...
Vuelvo hoy con un post más personal para contaros algunas cosillas de mi vida por si me quereis conocer mejor. Este post lleva ya una temporada escrito pero nunca veo el momento de sacarlo. Supongo que no es fácil abrirse pero creo que es bueno hacer cosas que nos saquen de nuestra zona de confort. ¿Porqué será que nos gusta saber sobre la vida de los demás? Publiqué este post en Instagram y ha. ...
Blog
"Vamos a ver qué es lo que más me ha llamado la atención para decidirme viajar a Japón".
Actividad Física y Salud
Ciclismo
como iniciarse en el ciclismo
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5/5 - (1 voto) El ciclismo es una actividad que requiere de un período de adaptación y entrenamiento básico para mejorar el rendimiento efectivamente. Aunque muchos ciclistas disfrutan realizando largos paseos en bicicleta, también hay otros que anhelan aumentar su rendimiento notablemente para aguantar rutas de mayor kilometraje y exprimir sus capacidades hasta el punto m ...
Competiciones
101 la legion
101 ronda
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Mi historia con los 101 de La Legión comienza después de los campeonatos de trasplantados realizados en Alcázar de San Juan, donde me hablan de esta carrera, tras mi segundo trasplante, ya consigo subir montañas, montar en bici de montaña realizando alguna ruta MTB, hasta el día que decido inscribirme en la carrera 101 km de La Legión, Ronda, buen reto para demostrar a la sociedad que después de ...
perder peso
perder peso
general
No paras de preguntarte por qué, aún esforzándote, no pierdes peso. ¿Empiezas a desesperarte? Mira a ver si estás cometiendo alguno de estos errores.
general
bajar de peso
remedios caseros
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Nuestra amiga Cositasfemeninas nos deja la receta de 10 zumos que nos ayudarán a bajar de peso de manera natural
Experiencias
MTB
101 ronda
¨Los 101 después de un segundo trasplante renal¨Borja Revilla SanzMi historia en los 101 de la Legión comienza después de mi segundo trasplante renal 18-12-12, en ese momento decido realizar deporte para mantener mi estado de salud lo más fuerte posible. Poco a poco y no sin sufrir, sin pensar mas de una ocasión en dejar de hacer deporte, consigo subir montañas, montar en bicicleta de montaña, re ...
Bicicletas sin pedales
Home niños
Niños
¿Recuerdas la primera vez que aprendiste a montar en bicicleta? Que le decías a tu padre o a tu madre que no te soltara y, de repente, te dabas la vuelta y veías que… ¡ibas solo! Esos primeros momentos son muy emocionantes para un niño, aunque también van acompañados de miedos, falta de equilibrio y algunas caídas. Pero todo esto desaparece con las mejores bicicletas sin pedales.A diferencia ...
Actividad Física y Salud
Ciclismo
como iniciarse en el ciclismo
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5/5 - (1 voto) El ciclismo es una actividad que requiere de un período de adaptación y entrenamiento básico para mejorar el rendimiento efectivamente. Aunque muchos ciclistas disfrutan realizando largos paseos en bicicleta, también hay otros que anhelan aumentar su rendimiento notablemente para aguantar rutas de mayor kilometraje y exprimir sus capacidades hasta el punto más alto. Conoce los mejo ...
estancias
decoración
baño moderno
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Te contamos todas las novedades en cuartos de baño. Luz, baldosas geométricas, espejos redondos...
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El estrés es uno de los factores que más deterioran la salud, pero no todos somos suficientemente conscientes de ello...
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Las 7 mejores sillas de bici para bebé y niños de 2021. Comparativa Adoramos las bicicletas y nos encanta la idea de compartir nuestra afición con los más pequeños de la familia (hijos, sobrinos, primos o nietos). Con un portabebés podemos introducirlo en nuestro mundo desde muy pequeños, pero si ya de por sí llevar una bici requiere altas dosis de responsabilidad, cuando vamos con un “bebé a ...
Entrenamiento
Salud
El entrenamiento siempre debe ser personalizado, pero en el caso de las personas con diabetes lo debe ser mucho más porque tienen unas necesidades especiales.
Familia
Mañana 13 de junio es el Día Europeo de Prevención del Cáncer de Piel. Para un mayor conocimiento y concienciación sobre los hábitos protección solar, el Hospital Vithas Nisa Pardo de Aravaca recuerda lo importante que es una buena protección solar. Y desde mamá Psicóloga Infantil queremos que insistir y ayudar a difundir estos 10 consejos para un bronceado seguro que nos ofrece el Hospital Vithas ...