consejos alimenticios

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14 de febrero, San Valentín y día de los enamorados. En un día así, todos queremos tener pasarlo de la manera más perfecta posible, y para ello, debemos tener en cuenta una serie de consejos: -Evitar un consumo alto de bebidas alcohólicas, ya que pueden producir problemas de erección en el hombre, además de disminuir el deseo sexual. -No ingerir grandes cantidades de alimentos, ya que pueden produ ...

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La salud de tus hijos depende de varios factores, y la alimentación, junto con la práctica de actividad física, es uno de los más importantes. ¿Tus hijos comen de forma variada y equilibrada? Toma nota de estos 10 consejos y asegúrate de que se alimentan de forma sana.10 hábitos alimenticios para niños Comer de familia o amigos: se trata de una forma saludable de disfrutar de la comida que permite ...

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Son muchas las personas que intentan encontrar o dar sentido a la razón por la cual son tan propensas a padecer las dichosas hemorroides internas. Y es que son muchos los estudios que demuestran que 4 de cada 10 personas padecerán o han padecido esta enfermedad a lo largo de su vida. Asique este dato no es alarmante; pero lo que sí que comienza a ser alarmante es la gran cantidad de personas que e ...

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Consejos alimenticios: dieta para proteger el hígadoEl objetivo de seguir una dieta para proteger el hígado ( hepatoprotectora ), es el de aliviar el trabajo de los órganos del aparato digestivo para que su funcionamiento sea el adecuado y así mejorar la actividad del hígado de recibir la sangre procedente del estómago y los intestinos para descomponer los nutrientes en formas más fáciles de utili ...

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Durante el verano las comidas se descontrolan. No seguimos un horario fijo, picamos entre horas y a veces nos pasamos con las grasas y los azúcares. Pero a la hora de volver a la rutina nos cuesta y debemos seguir unos mejores hábitos alimenticios al finalizar las vacaciones. ¿Cómo lo hacemos? No es tan complicado, te damos estos consejos para que lo hagas de manera más fácil.Disminuir hidratos de ...