Las emociones negativas, como la ira, la envidia o amargura, tienden a hacernos perder control, sobre todo inmediatamente después de que hayan sido provocados. Con el tiempo, este tipo de emociones pueden crecer como maleza. ¿No conoces a gente que está constantemente enfadada u hostil? Ellos no nacieron así. Pero permitieron que ciertas emociones se convirtieran en sensaciones puras q ...
controlar las emociones
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Todos los días tu y yo sentimos un mar de emociones y sentimientos, es natural ya que estas son reacciones a cada una de las situaciones que enfrentamos en la vida.Las emociones pueden ser positivas o negativas, básicas o complejas e influyen en la forma que te comportas con los demás, por eso el día de hoy te quiero contar sobre la importancia de controlar tus emociones. ¿En qué nos ayuda tener c ...
Saber cómo repercuten nuestras emociones en nuestro estado físico es primordial para entenderlas y poder manejarlas. Te damos un resumen corto de las emociones más importantes y cómo nos afectan. El miedoEs una emoción primaria negativa que se activa por la percepción de un peligro presente e inminente, por lo cual se encuentra muy ligada al estímulo que la genera. Es una señal emocional de adver ...
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
Control Emociones ¿Es realmente posible?Sé que has llegado aquí buscando estrategias que te ayuden con el control de las emociones.En internet encontrarás mil post sobre técnicas de control emocional. Debate con tus pensamientos negativos, autohipnosis, visualizaciones, estrategias de fingimiento, afirmaciones…Si has probado alguna estrategia para dominar tus emociones y no te han funcionado ...
Las emociones son una parte normal y saludable de la vida. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser negativas y afectar nuestro estado de ánimo, nuestro trabajo y nuestras relaciones.
Igual de importante que es lavarse las manos de forma habitual y tomar precauciones, es mantener la serenidad y no dejarnos llevar por el miedo. Por ese motivo, el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ha elaborado un documento, con una serie de recomendaciones dirigidas a afrontar el malestar pricológico generado por el brote del covid-19.
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La autorregulación emocional tiene por objeto 'ajustar' nuestra respuesta emocional, su intensidad, por ejemplo, a un patrón de reacción socialmente aceptable...
COMO CAMBIAR TU VIDA CONTROLANDO TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES… Vídeo.
Ni la rabia, ni la tristeza ni el miedo son emociones negativas, todas ellas cumplen una función vital para todos nosotros.
El triptófano es un aminoácido esencial en nuestro cuerpo capaz de controlar nuestras emociones e impulsar el equilibrio.
Aunque a veces el estrés, el cansancio o el enfado nos hacen recurrir a ellos, los gritos no son nunca la solución, y menos cuando se trata de nuestros hijos.
TIENES ALGUNA DE ESTAS 25 CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS QUE CONTROLAN SUS EMOCIONES CORRECTAMENTE ??
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Las emociones en los niños son necesarias, y no son positivas o negativas, pero hay que saber gestionarlas
Las emociones en los primeros meses de vida se caracterizan porque son intensas, globales y desproporcionadas a las causas que las provocan.
Una de las aficiones favoritas de muchas personas es la de culpar a los demás de lo desagradable que ocurre en sus vidas. Esto es algo habitual, y siempre hay momentos en los que caemos en esta tentación. Cuando culpamos a alguien de lo que nos sucede, nos quitamos la responsabilidad, y es así como dejamos de tener las riendas de nuestra propia vida.Es muy cómodo echar la culpa a los demás de lo q ...
La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre los celos de los niños en una nueva entrega de Escuela para padres. ¿Qué son, por qué se producen y cómo prevenirlos?
Las emociones son sentimientos subjetivos, placenteros o desagradables, que surgen como respuesta a situaciones y experiencias personales y sociales por las que pasan las personas a lo largo de su vida.