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BELLEZA Y PEINADOS nos enseña qué debemos comer para prepararnos y reponernos del ejercicio.

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Desde el blog OPERACIÓN BIKINI nos apuntan varios consejos o hábitos que pueden ayudarnos a perder peso. No te lo pierdas.

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SOLUCIONES CASERAS nos deja un remedio casero para eliminar toxinas y perder peso en poco tiempo, ¿es posible?

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¿Te has propuesto perder esos kilos de más? Estos consejos te ayudarán a lograr tu objetivo.

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MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.

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¿Te has parado a pensar que un perro de 15 kg que ahora pese 17 kg tiene un sobrepeso de más del 13%? ¡Mucho cuidado con esto! ¡El peso no es un juego!

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Descubre cómo puedes perder peso de forma saludable con estos sencillos consejos. ¡No esperes más!

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Junto con una dieta sana y un poco de ejercicio, algunas plantas pueden ayudarnos a adelgazar. ¿Quieres saber cuáles?

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Cómo no abandonar la dieta y el ejercicio. Para quienes no están acostumbrados seguir una dieta de adelgazamiento acompañada de ejercicio puede ser muy difícil por ello son tan útiles estos consejos para mantener la motivación. No te lo pierdas.

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Existen alimentos que solamente con ser metabolizados ya gastan mas energía de la que se consume. Descúbrelos todos en este post...

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Cuestiones a tener en cuenta para adelgazar de forma saludable y evitar recuperar el peso perdido.

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Descubre cómo puede ayudarte la canela a reducir la grasa abdominal. ¡Tan rica y tan buena!

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Te contamos algunas claves para conseguir una meta de pérdida de peso a largo plazo

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Desde el blog Operación Bikini te dan las claves para conseguir adelgazar de una vez por todas. Repite con nosotros: ¡Yo PUEDO!

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¿Quieres decir adiós a esos kilos de más? ¡No te pierdas estos consejos y lo conseguirás!

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Aprovecha el nuevo año para implementar mejores hábitos alimenticios

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A pesar de que la fruta sea de los grupos de alimentos más saludables, hay que consumirla de esta manera para potenciar sus beneficios (sobre todo si se pretende adelgazar). Te lo cuenta Maricarmen de 'Mi nueva dieta'.

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No te pierdas estos consejos de Roxita para perder peso de manera saludable y sencilla.

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Si quieres bajar de peso, sigue estos consejos y evita el temido efecto yo-yo.

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¡Qué difícil es perder peso a veces! Aquí van algunas de las excusas más frecuentes, ¿cuál es la que más usas tú?

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¿Quieres aprender a llevar una vida sana? Entonces no dejes que te engañen, en el blog Es la Salud nos cuentan algunas de las mentiras más extendidas sobre el tema.